保健小妙招：省小錢 奪大命 這幾種東西該扔就得扔
隨著生活水平的提高，人們對(duì)健康也愈發(fā)的關(guān)注了。合理的飲食,規(guī)律的起居,適量運(yùn)動(dòng),愉悅的心態(tài),是身心俱健的基石!小編今天整理了一些關(guān)于生活中應(yīng)該注意的小妙招分享給大家。
經(jīng)常有婆婆對(duì)著兒媳婦訓(xùn)示“要省錢，不要大手大腳”，然后還會(huì)指著自己家中的東西夸耀這個(gè)這個(gè)用了多少年，那個(gè)那個(gè)用了多少年！然后看到兒媳婦經(jīng)常換牙刷、換筷子之類的行為，就會(huì)忍不住一直念叨。
勤儉節(jié)約是美德，這值得鼓勵(lì)！但正如“食品有保質(zhì)期”的道理一樣，我們?nèi)粘Ｊ褂玫囊恍〇|西也有保質(zhì)期，如不及時(shí)更換就會(huì)滋生許多細(xì)菌或毒素，最后導(dǎo)致百病纏身！省了小錢，奪了大命！家中哪些日用品要定期更換呢？
1、筷子
據(jù)了解，許多家庭的筷子會(huì)用上1-2年，長的則更久。
曾有報(bào)道稱“筷子超過三個(gè)月會(huì)誘發(fā)肝癌”，至于這種說法是真是假，則沒有得到確切的證實(shí)。但能夠肯定的是，筷子洗得再干凈，半年過后依然能在顯微鏡下看到大腸桿菌、鏈球菌、金黃色葡萄球菌等致病菌，從而引發(fā)嚴(yán)重的健康問題。
尤其是木頭筷子和竹制筷子，用久了會(huì)有變色、霉斑、發(fā)酸等現(xiàn)象。而不銹鋼筷子用久了同樣不安全，上面的保護(hù)層會(huì)磨損的越來越厲害，肉眼看起來好好的，但如不更換，生了病連原因都很難找到。
專家建議筷子使用壽命不應(yīng)該超過半年。
2、洗碗布
有人認(rèn)為洗碗布天天洗，難道還不干凈嗎？
專家指出洗碗布洗得再干凈，也特別容易隱藏多種致病菌，如大腸桿菌、沙門氏菌等。尤其是有些家庭并不會(huì)及時(shí)地**地清洗洗碗布，導(dǎo)致細(xì)菌越積越多。
每天刷鍋洗碗的洗碗布應(yīng)及時(shí)用洗潔精清洗干凈，在通風(fēng)處晾干。同時(shí)一個(gè)月更換一次洗碗布最為科學(xué)健康。
3、帶涂層的鐵鍋
很多人覺得鐵鍋很安全，*普及科學(xué)知識(shí)*使用都沒問題。其實(shí)不然。
一般鐵鍋的表面都有一層保護(hù)層(食油層)以保護(hù)其不生銹。鐵鍋用久了，保護(hù)層會(huì)越來越薄，甚至脫落，繼續(xù)使用容易引起惡心嘔吐、腹瀉，甚至急性食物中毒。
當(dāng)鐵鍋的涂層出現(xiàn)劃傷、脫落等情況時(shí)，就應(yīng)及時(shí)更換。
4、牙刷
使用超過3個(gè)月的牙刷就應(yīng)該立馬扔了！這樣的牙刷表面上完好如初，其實(shí)積滿了我們?nèi)庋劭床坏降母鞣N細(xì)菌，嚴(yán)重?fù)p害了口腔健康。
5、枕頭
枕頭不更換就相當(dāng)于你天天枕著細(xì)菌睡覺。
即使你經(jīng)常洗枕套、曬枕頭，枕頭實(shí)際上也是藏污納垢的重災(zāi)區(qū)。頭發(fā)或頭皮上的油脂、脫落物、皮屑長期積累，慢慢滲透到枕芯和纖維中，輕則皮膚過敏、患上呼吸道疾病，重則致癌。
專家建議枕頭每1-2年就應(yīng)該更換。
以上這些物品如果你還舍不得到期就換，錢倒是省下來了，就怕你倒是后沒有一個(gè)健康的身體去享受了！千萬不要因小失大！
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