治療便秘最快的偏方有什么

治療便秘最快的偏方有什么

治療便秘最快的偏方有什么 治療便秘最快的偏方有什么？我們都知道便秘是非常難受的，都想快點(diǎn)把便秘給治好，但是卻不知道怎么辦才能快速治療便秘。接下來(lái)就由我?guī)Т蠹伊私庵委煴忝刈羁斓钠接惺裁吹南嚓P(guān)內(nèi)容。

治療便秘最快的偏方有什么1 1、冰糖燉香蕉：這是廣東民間驗(yàn)方，香蕉2只冰糖適量，將香蕉去皮，加冰糖適量，隔水蒸。

每日服2次，連服數(shù)日?？汕鍩釢?rùn)燥，解毒滑腸，補(bǔ)中和胃。適用于虛弱病人的`便秘。 2、生甘草：取生甘草2克，用15～20毫升開(kāi)水沖泡服用。

本法專(zhuān)治嬰幼兒便秘，效果滿(mǎn)意，一般用*7～15天即可防止復(fù)發(fā)。 3、米醋：早上空腹用半杯溫?zé)崴?，加白米醋（陳醋也可）一勺，蜂蜜一勺調(diào)勻就好。

（如果便秘嚴(yán)重可以適當(dāng)加重分量）米醋要用9度的。 4、酸奶：每天喝250克酸奶（飯后1小時(shí)至2小時(shí)之間喝），酸奶你堅(jiān)持喝下去的話(huà)，保證你都不會(huì)便秘！因?yàn)樗崮叹褪歉纳颇c道功能，預(yù)防便秘等腸道疾患的！還可以預(yù)防腸癌等疾病呢！ 5、槐角茶：購(gòu)買(mǎi)做好的槐角茶，每天取3-5粒泡水喝，泡出的水呈金**。連續(xù)喝10天以后會(huì)見(jiàn)效，也可常年當(dāng)茶喝，并對(duì)慢性咽炎也有好處。

治療便秘最快的偏方有什么2 治療便秘的方法 方法一 仰臥起座 1、針對(duì)便秘疾病，大家可以做一些仰臥起坐運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理。 仰躺姿勢(shì)，雙腿并攏，腳掌貼地，膝蓋微彎，往上拱起，雙手交叉放在胸前下方的胃部處。 2、雙手保持緊貼胃部，一邊呼氣一邊慢慢抬起頭部、肩部、上背部。

方法二 臥姿側(cè)扭 1、臥姿測(cè)扭動(dòng)作既簡(jiǎn)單又方便，而且對(duì)于便秘的調(diào)理效果也很好。 仰躺姿勢(shì)，雙腿并攏，腳掌貼地，膝蓋微彎，往上拱起，雙手伸直，自然放在身體兩側(cè)。 2、呼氣，同時(shí)慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)雙腿至右側(cè)，使膝蓋右方著地。注意膝蓋保持并攏狀態(tài)。

方法三 側(cè)臥呼吸 1、側(cè)躺，雙腿并攏，膝蓋彎曲，右手向頭頂前方伸直，左手彎曲放在胸前位置。 2、上半身保持不動(dòng)，然后深呼氣，這樣循環(huán)10次。 方法四 側(cè)躺起身 1、側(cè)躺，雙腿并攏，膝蓋彎曲，雙手抱住后腦，吸氣。

然后呼氣，同時(shí)抬起頭部和右肩膀，使之離開(kāi)地面。 2、吸氣，同時(shí)慢慢放下頭部和肩膀，回到動(dòng)作1。動(dòng)作重復(fù)做10次。 方法五 腹部** 1、仰躺姿勢(shì)，雙腿并攏，腳掌貼地，膝蓋微彎，往上拱起，雙手伸直，自然放在身體兩側(cè)。

2、雙手十指交叉，放在胃部的位置，沿著箭頭方向做上下**。 3、然后沿著肚臍四周做順時(shí)針**動(dòng)作，循環(huán)做10次。

中醫(yī)治便秘的偏方有哪些

便秘大多都是由生活作息不規(guī)律引起的，那么治療便秘的偏方有哪些呢，下面我們一起來(lái)看看吧。 中醫(yī)治便秘的偏方有哪些 1.生甘草治療便秘 取生甘草2克，用15～20毫升開(kāi)水沖泡服用。

服用方法就是每天1劑。

這個(gè)秘方是專(zhuān)門(mén)治療嬰幼兒的便秘，效果十分的好，一般用*半個(gè)月就可以有效改善。 2.胖大海便秘的治療 首先我們要準(zhǔn)備胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水約150毫升沖泡15分鐘，待其發(fā)大后，少量分次頻頗飲服，并且將漲大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般飲服1天大便即可通暢。 3.蒲公英治療便秘 取蒲公英干品或鮮品60～90克，加水煎至100～200毫升，鮮品煮20分鐘，干品煮30分鐘，每日1劑飲服，年齡小服*困難者，可分次服用，可加適量的白糖或蜂蜜以調(diào)味。 4.桑椹子治療便秘 準(zhǔn)備桑椹子適量，然后加入水500毫升，放在火上煎煮，快要完成之時(shí)加入適量的冰糖，服用為每天1次，5天為1個(gè)療程。

5.決明子治療便秘 取決明子20克，放置茶杯內(nèi)，以白開(kāi)水沖浸，如泡茶葉一樣，20分鐘后，水漸成淡**，香味四溢，即可飲用，喝完*液后，再加1次開(kāi)水泡飲。 6.白術(shù)散治療便秘 取生白術(shù)適量，粉碎成極細(xì)末，每次服用白術(shù)散10克，每天3次。此法對(duì)虛性便秘療效頗佳，一般用*3～5天，大便即可恢復(fù)正常，大便正常后即可停*，以后每星期服*2～3天，即可長(zhǎng)期保持大便正常。

7.芍甘湯加味治便秘 取生白芍30克，生甘草20克，枳實(shí)15克，加水2碗煎成大半碗，每天1劑，分2次服用。 這個(gè)秘方可以治療由于各種原因?qū)е碌谋忝兀倚Ч置黠@，尤其適合由久病體弱的引起的成人便秘，但適不適合孕婦。 8.連翹治療便秘 取連翹15～30克，煎沸當(dāng)茶飲，每日1劑。

小兒可兌白糖或冰糖(不兌糖效果更好)服用。持續(xù)服用1～2周，即可停服。 此方特別適用于手術(shù)后便秘、婦女(妊期、經(jīng)期、產(chǎn)后)便秘、外傷后(顱腦損傷、腰椎骨折、截癱)便秘、高血壓便秘、習(xí)慣性便秘、老年無(wú)力性便秘、腦血管病便秘及癌癥便秘等。

9.車(chē)前子治療便秘 每日取車(chē)前子30克，加水煎煮成150毫升，每日3次，飯前服，1周為1個(gè)療程。一般治療1～4個(gè)療程即可痊愈。服*期間停服其他*物。 本方不僅可以治療便秘，而且還有降血壓作用，特別適用高血壓而兼便秘患者。

另外，以車(chē)前子為主治療糖尿病便秘患者，均有明顯的近期、遠(yuǎn)期療效。

治療便秘的小偏方

長(zhǎng)期便秘會(huì)對(duì)我們的身體造成很大的傷害，那么治療便秘的方法有哪些呢，下面我為大家盤(pán)點(diǎn)一下治療便秘的小偏方，歡迎大家閱讀。 治療便秘的小偏方 1、蜂蜜治便秘。

這個(gè)偏方可能很多人都知道，但是真正用上的人可能就很少了。

蜂蜜中含有的果糖很多，這些果糖就具有通便的功效，每天喝一點(diǎn)就可以起到治療便秘的作用，如果能在睡前喝則**。 2、蔥治便秘。 把蔥洗凈，搗碎，弄成餅狀，可以用干凈的紗布包起來(lái)，然后貼在肚臍上，熱水袋裝入開(kāi)始，然后熨蔥餅，讓蔥餅變溫。用這個(gè)方法要注意避免燙傷。

3、香蕉治便秘。 香蕉皮剝開(kāi)，涂上一些蜂蜜，即可食用，**在每天早上空腹的時(shí)候吃，然后在喝一些溫開(kāi)水。要注意空腹吃香蕉會(huì)胃痛的人，不要用這個(gè)方法。

4、黑芝麻、核桃仁治便秘。 取30克的黑芝麻和核桃仁，搗碎，然后用開(kāi)水沖服，每天一次，空腹食用。 5、生甘草治便秘。

取2克的生甘草，用開(kāi)水沖泡，可以治療嬰幼兒便秘，每天一劑就可以，堅(jiān)持用1-2周可以防止復(fù)發(fā)。 6、冰糖燉香蕉。 香蕉2根，去皮，加冰糖隔水蒸，每天服用2次，堅(jiān)持服用幾天，能起到清熱解毒，潤(rùn)腸除燥的功效，虛弱病人便秘可以用這個(gè)偏方。

7、土豆治便秘。 土豆洗凈后搗爛，擠出土豆汁，然后加入適量的蜂蜜，每天早上空腹的食用吃。 8、蜜棗玫瑰茶治便秘。 玫瑰和蜜棗沖入沸水，泡茶喝可以治便秘，當(dāng)不宜常飲。

9、按壓迎香穴 。按壓穴位也可以治療便秘，這個(gè)穴位就是迎香穴，迎香穴在我們鼻子兩旁，鼻孔兩邊凹陷的地方，每次**5-10分鐘，可以**大腸。 10、酸奶治便秘。 經(jīng)常便秘的人可以喝酸奶，可以直接喝，也可以煎酸奶倒入瓶子里，加入適量的蜂蜜和綠茶粉末，每天一兩次，空腹的時(shí)候飲用。

緩解便秘的小偏方

快節(jié)奏的生活讓很多人都患上了便秘，便秘會(huì)讓毒素積累在體內(nèi)，這是不好的，下面我為大家?guī)?lái)了關(guān)于緩解便秘的小偏方，歡迎大家閱讀。 緩解便秘小偏方 偏方1、早餐喝咖啡 很多女明星都習(xí)慣在早上喝黑咖啡來(lái)消水腫，這是因?yàn)榭Х染哂欣虻男Ч瑫r(shí)，咖啡豆中的***也會(huì)**副交感神經(jīng)，因而促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，讓早晨排便變得更加順暢，而有些人喝沖泡式咖啡會(huì)覺(jué)得效果比較明顯，是因?yàn)闆_泡式的***含量較高的關(guān)系。

偏方2、早上空腹先吃一個(gè)蘋(píng)果 蘋(píng)果中含有豐富的果膠，水果中因?yàn)橛泄z才有硬度，果膠會(huì)吸收水分而凝膠，對(duì)于柔軟便便也有很棒的效果。

偏方3、將玫瑰花和蜜棗干加開(kāi)水泡開(kāi)當(dāng)水喝 蜜棗含有豐富的果膠，有很優(yōu)的軟便效果，而玫瑰也有軟便的效果，加上補(bǔ)充身體水分，所以這樣喝是有效的!但需要注意玫瑰有活血去污的效果，孕婦不宜飲用，此外，這個(gè)方式偶一為之可以，長(zhǎng)期使用會(huì)讓腸道麻痹反而無(wú)效了。 偏方4、**肚子 基本上**腹部是有效的，可以促進(jìn)腸道的運(yùn)動(dòng)，不過(guò)可不是隨便按就好，營(yíng)養(yǎng)師表示必須順著腸道蠕動(dòng)的方向，以順時(shí)針的方向畫(huà)圈**每次10圈，并且加強(qiáng)在肚臍左下角、右上角與左下角這3個(gè)點(diǎn)，因?yàn)檫@3個(gè)地方是大腸彎曲的位置，每天睡覺(jué)前按壓個(gè)10下幫腸道作運(yùn)動(dòng)。 偏方5、在三餐中加入辣椒 辣椒屬于**性食物，對(duì)于消化道來(lái)說(shuō)是一種**，但是這種方法很不 健康 ，對(duì)身體也有傷害性，所以不建議采取這種方法。

治療便秘的食療偏方值得一試

不管是年輕人還是中老年朋友，都容易出現(xiàn)便秘的情況，就跟自己不良的生活習(xí)慣以及不良的飲食習(xí)慣是有一定關(guān)系的，一旦出現(xiàn)了便秘的話(huà)，采取方法進(jìn)行治療，不可忽視，通過(guò)一些食療偏方來(lái)治療便秘，能起到良好的效果，接下來(lái)本文將為大家介紹這些治療便秘的食療偏方。1、蜂蜜治便秘。

有很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)蜂蜜對(duì)于改善便秘有一定效果，但是很少有人試過(guò)，所以蜂蜜具有改善便秘的作用，是因?yàn)樵诜涿壑械墓呛亢茇S富，果糖能夠通便。

每天選擇用蜂蜜泡水喝，能夠有效治療便秘的病癥，**是在睡覺(jué)前進(jìn)行服用。 2、蔥治便秘。用蔥來(lái)治療便秘也是非常具有療效的，選擇適量的蔥，將其洗凈后搗碎，弄成餅狀，可以用干凈的紗布包起來(lái)，然后貼在肚臍上，熱水袋裝入后熨蔥餅，讓蔥餅變溫，這種方法可有效緩解便秘，但是要避免被燙傷。 3、香蕉治便秘。

香蕉柔軟清香，吃香蕉可以潤(rùn)腸通便，出現(xiàn)便秘的人可以在每天早上起來(lái)空腹吃一根香蕉，能夠有效緩解便秘?！?、黑芝麻、核桃仁治便秘。選用三十克黑芝麻與三十克核桃仁，全部搗碎，然后用開(kāi)水沖服，每天一次，空腹食用。

可以潤(rùn)腸通便，治療便秘的效果突出。5、生甘草治便秘。生甘草是中*材的一種，具有良好的改善便秘功效，用它來(lái)治療便秘的話(huà)，可以選用兩克的生甘草用水進(jìn)行沖泡飲用即可，一般堅(jiān)持服用一個(gè)星期就能夠有效治療便秘。

6、冰糖燉香蕉。用冰糖燉香蕉來(lái)改善便秘是非常有效可行的，準(zhǔn)備兩根香蕉，把皮去除后放入冰糖隔水蒸，每天服用兩次，堅(jiān)持服用幾天百科，能夠清熱解毒，而且能夠潤(rùn)腸除燥，適用于便秘的治療。 7、土豆治便秘。

準(zhǔn)備兩個(gè)土豆清洗干凈后搗爛，擠出土豆汁，然后加入適量的蜂蜜，每天早上空腹的食用吃，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，利于糞便的排除。 8、蜜棗玫瑰茶治便秘。取適量的蜜棗和玫瑰放在一起泡水喝，不僅能夠有效治療便秘，還能夠美容養(yǎng)顏。對(duì)于便秘的患者來(lái)說(shuō)，如果在平時(shí)能夠服用上述介紹的這些食療偏方來(lái)進(jìn)行治療的話(huà)，是非常有療效的。

以上這些食療偏方，可以有效改善便秘的病癥，而且非常的溫和，沒(méi)有**，沒(méi)有副作用。除了通過(guò)這些食療偏方來(lái)進(jìn)行治療以外，還要有良好的飲食習(xí)慣及生活規(guī)律。