支付寶螞蟻小雞問答:螞蟻莊園喝醉后運動可以解酒嗎
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螞蟻莊園6月26日答案最新一、喝醉后做一些運動出點汗就能盡快醒酒,這種說法
不科學
有道理,應該行
二、2021年6月26日正確答案
不科學
三、答案解析
首先,喝酒之后不建議進行劇烈運動的,建議在酒后還是要注意休息,而且要注意平時不要總飲酒,因為飲酒對于肝臟的損傷也是比較大的,也容易**腸胃,并不利于身體健康。
其次,飲酒后用出汗來揮發(fā)酒精來醒酒想法是錯誤的。
過量飲酒后運動只會增加心率,身體的新陳代謝會再次高速運轉,這對凈化有害物質沒有任何作用。因為身體在喝醉前已經吸收了酒精。攝入酒水的90%的酒精被輸送到肝臟進行新陳代謝,只有10%通過尿液、呼吸和汗液排出,因此運動汗液對這一過程沒有影響。
飲酒后,大量血液將流向內臟以“解毒”酒精,分配給肌肉的血液量將減少。另一方面,心臟需要不斷地將血液輸送到相應的器官。
心臟負荷很重,血流速度和血壓會很高。如果你在這個時候去運動,它會進一步增加你心臟的負荷。
此外,酒會在大腦皮層引起短期興奮,表現(xiàn)為言語過度和情緒激動,然后抑制大腦皮層。人們會反應遲鈍,無精打采。
喝醉后,大腦功能處于不穩(wěn)定狀態(tài),注意力和判斷力會下降,全身運動的平衡和協(xié)調會受到影響。如果你在這種狀態(tài)下運動,尤其是需要高度平衡感的劇烈運動,比如游泳和跳水,一旦大腦皮層發(fā)揮出強大的腦力勞動,人們就會反應遲鈍,后果不堪設想。
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