模特走秀的基本要領(lǐng)

模特走秀的基本要領(lǐng)

1、腳：落腳點(diǎn)要適中，一定要等前腳落穩(wěn)了，后腳跟上才可以有向前登的力量，迅速向前腳移動(dòng)，重心始終在前腳上。行走時(shí)身體是推出去的，而不是走出去的。

動(dòng)的時(shí)候腳尖始終朝著身體的正前方，因?yàn)槟_是腿的延長(zhǎng)線，腳不能內(nèi)收，腿一般情況不要彎，要繃直。

2、腿：當(dāng)腳踢出去時(shí)，建議速度快點(diǎn)，踢出去之后停留的時(shí)間要長(zhǎng)，如果速度把握不好就會(huì)腳輕或腳晃. 3、跨：女模是用跨來找音樂，而男模恰恰不能動(dòng)跨，這對(duì)于男模來說有時(shí)是件很頭痛的事，動(dòng)跨大部分是當(dāng)腿踢出去時(shí)，跨和腿用力不是一個(gè)平面造成的，剛開始接觸走路要膝蓋摩擦也是很容易動(dòng)跨的原因之一，不要為了膝蓋摩擦而借助大腿往膝蓋上碰。多找找原因，不要太急。其實(shí)，男模動(dòng)跨是件很正常的事，只要 不明顯，稍微動(dòng)一點(diǎn)反而會(huì)比不動(dòng)跨好看一些。 4、腹：走路時(shí)別忘了收腹，特別是女模。

有些男模走路時(shí)頭和上半身在整體晃動(dòng)建議多練練腰部。 5、臂：大臂帶動(dòng)小臂是肱三頭肌在用力，往身體的后方偏下一點(diǎn)自然甩動(dòng)。后擺臂要大，前擺臂要小。

后擺臂速度要落慢于前擺臂。前擺臂時(shí)大小臂都不能用力，它是借助后擺臂自然向前彈動(dòng)的。當(dāng)彈到自己想要的前擺臂那個(gè)角度，手腕要控制一下打在重音上。

6、肩：肩和臂是相互聯(lián)系的，臂擺的不好直接會(huì)影響動(dòng)肩的效果。很多人錯(cuò)誤認(rèn)為動(dòng)肩就是在用腰左右晃肩或者是用大臂端肩，這樣動(dòng)肩就會(huì)失去肩與擺臂的目的，也可以說成多此一舉，當(dāng)初我就走了這個(gè)誤區(qū)，幸好及時(shí)發(fā)現(xiàn)糾正過來。動(dòng)肩是把腰挺直的前提下，在行走的過程中，要以肩為柱，大臂自然帶動(dòng)小臂往后甩的那一刻，后背肌肉（與胸肌相背的那塊可以形成倒三角的肌肉）在向后方偏下拉。

7、頭：頭部晃動(dòng)主要是注意力不夠集中，也有的是先天養(yǎng)成的習(xí)慣。只要行走時(shí)頭晃、頭歪平時(shí)多注意一點(diǎn)，想辦法糾正，還是能解決的。行走時(shí)嘴一定不能亂動(dòng)，也不可以閉的太緊，像平時(shí)放松一樣就可以了，如果出現(xiàn)一些多余的動(dòng)作，那是非常嚇人的。一般從T臺(tái)后臺(tái)走到前臺(tái)，眼睛眨兩三次就足夠了，眨的太多會(huì)顯得不夠穩(wěn)當(dāng)，前臺(tái)女生拋眉眼更不可取。

從眼睛里我們要看出自信，有內(nèi)容是**不過的，關(guān)鍵要根據(jù)音樂的不同去用眼睛表達(dá)出來。很多情況下，你的表情要大于你的肢體語言。 8、節(jié)奏：音樂有快中慢三個(gè)部分組成，男生要求走中速、中速偏快和中速偏慢就行了。一般中速音樂按著中速去走就可以了，快速與慢速就不可以每個(gè)重音都踩到點(diǎn)上，那種走法是非常別扭難看的。

我們可以采用把節(jié)奏慢的音樂兩個(gè)拍子分成四步、六步或者八步去走;節(jié)奏快的音樂兩個(gè)拍子分成分成二分之一、四分之一甚至八分之一去走。女生和男生速度是有區(qū)別的，她們完全可以走慢速、中速和快速。在你已經(jīng)掌握這種節(jié)奏的前提下，也可以走自己的速度去帶著音樂走;甚至可以把一種音樂用幾種速度去走。當(dāng)男生的左膝蓋打在重音拍子上時(shí)，同時(shí)他的右手腕和左肩也是打在重音上的，其實(shí)這三點(diǎn)重音還完全不夠。

要想走的好需要在穩(wěn)的情況下，全身都有節(jié)奏感，用身體容入音樂散發(fā)出JIQING與活力。無論男女生從你面前經(jīng)過要有種風(fēng)吹過的感覺。 9、造型：男生要求兩腳之間不能大于肩寬，重心要放在兩腳上或者落偏于另一只腳。

內(nèi)緊外松地暗暗用勁，擺出的姿勢(shì)應(yīng)該是線條明確，轉(zhuǎn)折清楚，有力度，必需表現(xiàn)出一定的內(nèi)容。 10、轉(zhuǎn)身：在轉(zhuǎn)身過程中身和胯部不要在同一平面上，稍微側(cè)一下可以讓男模肩更寬，女模腰更細(xì)，臀部更翹。 11、全身：老師經(jīng)常說：\”走起來\”\”走起來\”，不是說走的快就走起來了，是說身體與音樂融合在一起，有種向前沖的感覺。

男生走臺(tái)時(shí)一般比女生動(dòng)作少，這要求男生更要注意仔細(xì)摸索，走臺(tái)時(shí)眼神可以左右看，而且看的時(shí)間分配很重要，左右看的時(shí)間避免出現(xiàn)平均分配，而要有動(dòng)感，時(shí)間五五分永遠(yuǎn)沒有七七分有節(jié)奏感，無論在表現(xiàn)力和鏡頭感上，要知道觀眾在哪里？時(shí)刻要想到抓住觀眾的視線，這些全靠男生的悟性來把握。從腳到肩，到胯再到頭，還有眼神的移動(dòng)，這些加在一起都是一體的，我們?cè)谛凶邥r(shí)要注意。讓人看起來要自然，男生不是為了擺臂而去苛意擺臂，女生也不是為了動(dòng)跨才去動(dòng)跨。在行走時(shí)，臂部自然向后擺動(dòng)與整個(gè)身體形成一體，肢體與眼神要表現(xiàn)出非常自然和自信，那樣你就做到了。

12、不論男女走臺(tái)步，目的只有一個(gè)，就是表現(xiàn)衣服的魅力與靈魂，千萬不要本末倒置，至于如何，要看個(gè)人的修養(yǎng)以及他的理解能力與感悟能力，至于要不要酷的表情，我認(rèn)為要根據(jù)服裝與音樂的感覺來表現(xiàn)是酷，是歡快還是其它，經(jīng)常看到男模特很酷百科，是因?yàn)樗麄兠鏌o表情，因?yàn)槟Ｌ厥谴我?，而衣服才是主要的。在T臺(tái)上要有表現(xiàn)的自信，有自信的人就會(huì)發(fā)出光彩，還有就是不要陰柔，現(xiàn)在許多男模特走臺(tái)很陰柔，看起來就不爽，男女的差別一定要表現(xiàn)出來噢！ 13、實(shí)在：有時(shí)間就去T臺(tái)上走走，哪怕學(xué)校上午9點(diǎn)點(diǎn)名，你8點(diǎn)55分到學(xué)校，也要在臺(tái)上走一走，不要小看這5分鐘，或許就是這5分鐘感覺就上來了，怎么走怎么好看，讓人挑不出一點(diǎn)毛病，所以要多走多練，只要你付出比別人多，得到的也會(huì)比別人多。 14、臺(tái) 臺(tái)下要低調(diào)：世上不可能有完美的人，也不可能有完美的模特步。

無論有多少老師和學(xué)生說你走的好，一定不能有自己很了不起的心里，如果高傲自大，給你帶來的很有可能不僅會(huì)越走越差，還會(huì)拉遠(yuǎn)朋友之間的友誼，千萬別活在自己的世界里。平時(shí)在走臺(tái)的時(shí)候多讓別人幫忙看看，讓他們有意去找出你的毛病，找出你的不足之處。哪怕那人走的不如你，哪怕那人是異性，哪怕他什么都不懂，只要你去問了，就一定能得到很多老師都很難發(fā)現(xiàn)的問題。如果你整體走的很好而對(duì)方走的很差，那也不代表你什么都比他強(qiáng)。

比如眼神、擺臂、節(jié)奏和步子大小等，對(duì)方身上總會(huì)有一些亮點(diǎn)值得你去學(xué)習(xí)的。（難道你總是天天評(píng)論這人走的不好，那人別扭的一時(shí)痛快嗎？多看看別人的優(yōu)點(diǎn)吧！覺得合適自己就多去模仿，時(shí)間久了，很多人的優(yōu)點(diǎn)加起來就全是你的了，那才是真正的痛快?。?15、臺(tái)上要高調(diào)：既然學(xué)的是模特表演，就要有足夠的自信，而且要想辦法比任何人都?jí)蜃孕?。?dāng)你站在T臺(tái)上的那一刻，要把你身體僵硬、擺臂不夠好、沒有節(jié)奏感等等等通通甩掉，甩的干干凈凈，你要認(rèn)為你的體形、樣貌、皮膚、身高、經(jīng)驗(yàn)、模特步等等等，都是世上**的，什么全國(guó)CCTV**，什么世界**，什么世界名模，他們和你相比都差遠(yuǎn)了，你只是暫時(shí)沒被伯樂發(fā)現(xiàn)而已，將來你混的比他們強(qiáng)的多的多。

在臺(tái)上自信足了，學(xué)的東西自然就會(huì)相當(dāng)快。很多人常說這兩天走路一點(diǎn)也沒感覺，沒上。

模特走秀的基本要領(lǐng)是？

一般展示能力包括舞臺(tái)表演技巧和展示服裝能力兩方面。無論哪一種模特她們應(yīng)具備在T型臺(tái)上走臺(tái)的技巧，即要會(huì)走貓步。

舞臺(tái)表演技巧一般都是靠經(jīng)過專業(yè)的訓(xùn)練而培養(yǎng)出來的。

時(shí)裝表演一般要求模特能理解設(shè)計(jì)師的設(shè)計(jì)意圖以及編導(dǎo)安排音樂、走臺(tái)方式的目的所在。這些要求的內(nèi)容就是模特所必需具備的展示服裝能力。

拓展資料：

其他要求
國(guó)際時(shí)裝模特參加表演的統(tǒng)一身高是1.78m（意大利有時(shí)要求1.8m），如果達(dá)不到預(yù)定的演出人數(shù)，在身高上可上、下浮動(dòng)2~3cm。因此身高在1.75~1.80m之間的女孩都在標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi)。

三圍尺寸
三圍尺寸指的是胸圍、腰圍、臀圍。最理想的尺寸是胸圍90cm，腰圍60cm，臀圍90cm，但即使是在歐洲，也不是都能達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。針對(duì)**人種特點(diǎn)，三圍尺寸的標(biāo)準(zhǔn)一般為胸圍84cm，腰圍61cm，臀圍90cm，有的模特較胖，但臀圍不超過標(biāo)準(zhǔn)2cm也還可以錄用。

相貌
時(shí)裝模特的相貌標(biāo)準(zhǔn)不單純是看漂亮不漂亮，主要是看有沒有立體感或有沒有個(gè)性特點(diǎn)。行家在挑選模特的時(shí)候不是單純看長(zhǎng)相，還要琢磨其妝后產(chǎn)生的效果，同時(shí)根據(jù)言談舉止和相貌特征觀察其個(gè)性是否能夠勝任模特工作。在**相貌條件有優(yōu)勢(shì)的女孩機(jī)會(huì)要多一些。

模特比例
有兩個(gè)比例：**個(gè)是頭與全身的比例。一般人身體和頭部的正常比例是——頭為全身的八分之一，模特的比例應(yīng)為頭比正常比例再小一點(diǎn)為佳。大于八分之一者就要均衡其他條件了。

第二個(gè)是——上身與下身長(zhǎng)度的比例。上下身的分界線以骶骨為界上身從頭頂至骶骨，下身從骶骨至腳底。根據(jù)**人種特點(diǎn)，上下身長(zhǎng)度相等即可錄取。下身長(zhǎng)于上身者為佳，腿越長(zhǎng)條件越好。

還有第二種量法。上身從大椎穴位量至臀部線，下身從臀部線量至腳踝骨，這種量法對(duì)服裝設(shè)計(jì)師比較有利，可以直接想到服裝的號(hào)碼，卻很難使其他客戶從尺寸上想象出身材條件。因此，兩種量法都需要，只是在比例的名稱上給予區(qū)別。

腿型標(biāo)準(zhǔn)
腿型對(duì)于時(shí)裝模特非常重要，在面試中常會(huì)有人因腿型不好而落選。

模特的腿型要粗細(xì)均勻，中線筆直，小腿富于力度。大腿過粗，小腿肚較大，或腿部中線外弧、內(nèi)弧都是不理想的。

臉型標(biāo)準(zhǔn)
模特的臉型以瓜子臉、鵝蛋型臉、長(zhǎng)方型臉為佳。其他臉型要根據(jù)其他條件酌情選用，并在化妝和發(fā)型上給予彌補(bǔ)。

皮膚標(biāo)準(zhǔn)
模特的皮膚粗糙與細(xì)膩及顏色直接關(guān)系到使用的機(jī)會(huì)。皮膚好，機(jī)會(huì)就會(huì)多一些，適應(yīng)范圍更大一些。影響美感的青春痘或皮膚粗糙都會(huì)影響機(jī)會(huì)。

即使皮膚較好者也應(yīng)特別注意保護(hù)。因?yàn)槟Ｌ芈殬I(yè)化妝較多，生活起居不規(guī)律，要想保持皮膚的美感，就特別要注意控制對(duì)煙、酒、糖及**性食品的攝入。

手型標(biāo)準(zhǔn)
利用手做手飾 、計(jì)算機(jī)等廣告也較普遍。

好手型的要求是手指纖細(xì)、修長(zhǎng)，關(guān)節(jié)不能粗大，指甲修剪精細(xì)，皮膚細(xì)膩而富有彈性。

模特步的基本要領(lǐng)口訣是什么？

1、立半腳尖訓(xùn)練：
目的是增強(qiáng)腳各部分肌肉的力量。這個(gè)動(dòng)作有兩個(gè)要點(diǎn)，兩腳必須同時(shí)發(fā)力，立起時(shí)要力爭(zhēng)達(dá)到**限度，腳跟落地時(shí)要控制住穩(wěn)定性。

除動(dòng)作發(fā)力的部位外，身體其他部位不要幫助使勁，否則會(huì)損害動(dòng)作質(zhì)量。

2、半蹲訓(xùn)練：
目的是養(yǎng)成上身與后身平直的＇習(xí)慣，同時(shí)也會(huì)拉長(zhǎng)跟腱，鍛煉跟腱的彈性。下蹲時(shí)膝蓋順著腳尖方向延伸，后背保持平直，左腳跟不翹的前提下蹲到**限度，注意手與蹲位動(dòng)作要協(xié)調(diào)得體。
3、小跳訓(xùn)練：
目的是增強(qiáng)腳背和腿部肌肉的力量，鍛煉身體的輕盈感，防止脂肪增加，保持臂部向上翹。
4、起跳方法：
用腳掌、腳背的力量將身體向上彈，同時(shí)跨要幫助往上提。

下蹲時(shí)要先腳尖、腳掌、腳心再腳跟著地，接一個(gè)半蹲動(dòng)作，跳躍時(shí)身體其他部位不要用力和緊張，更不能凸臂挺腹，要控制住整個(gè)身體，顯得輕松才好模特基本步法訓(xùn)練技巧模特基本步法訓(xùn)練技巧。

5、舞臺(tái)展現(xiàn)要領(lǐng)：
舞臺(tái)上展示優(yōu)美的曲線，要以腰帶動(dòng)兩跨，輪換著向左右頂出，身體其他部位都不需要多余的動(dòng)作，只要不自覺的隨動(dòng)。
模特因?yàn)樯聿谋容^高，平時(shí)容易引起扣胸、脖子挺不起來的毛病，所以訓(xùn)練出正確的站立姿勢(shì)是十分重要的，沒有良好的站立習(xí)慣，就不會(huì)有好的步態(tài)與造型。

6、站立時(shí)的要領(lǐng)：挺、直、高
挺：就是身體各主要部位要盡量舒展，特別是頭不能下垂，頸不能曲，肩不能耷拉，胸不能含，背不能駝，髖膝不能打彎。
直：就是站立時(shí)，脊柱這根中軸要盡量的和地面保持垂直，脊柱時(shí)人體保持正確站立姿態(tài)的關(guān)鍵部位，但是它并不是筆直，在頸、胸、腰等處均有向前或向后的正常生理彎曲。
高：就是站立時(shí)身體重心要盡量提高。

時(shí)裝模特走秀注意要點(diǎn)

1、表現(xiàn)好手姿：被攝者的手在畫面中的比例不大，但若擺放不當(dāng)。將會(huì)破壞畫面的整體美。

拍攝時(shí)要注意手部的完整，不要使其產(chǎn)生變形、折斷、殘缺的感覺。

如手叉腰或放到口袋里時(shí);要露處部分手指，以免給人以截?cái)嗟挠∠蟆?、坐姿忌陷：表現(xiàn)被攝者坐姿時(shí)，不要讓其象平常一樣將整個(gè)身體坐進(jìn)椅子。如果這樣，她的大腿就會(huì)呈現(xiàn)休息的狀態(tài)，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部顯得粗笨。正確的做法是讓其身體向前移，靠近椅邊坐著在人像攝影活動(dòng)中，我們常用到的引導(dǎo)及構(gòu)思方式。

有時(shí)候，我們向模特兒解釋的較簡(jiǎn)單——只有靜態(tài)及動(dòng)態(tài)的兩個(gè)方式。并保持挺胸收腹，這樣可以避免肩垂肚凸的現(xiàn)象。3、頭部和身體忌成一條直線：兩者若成一條直線，難免會(huì)有呆板之感。

因此，當(dāng)身體正面朝向鏡頭時(shí)，頭部應(yīng)該稍微向左或是向右轉(zhuǎn)一些，照片就會(huì)顯得優(yōu)雅而生動(dòng)。同樣道理，當(dāng)被攝者的眼睛正對(duì)鏡頭時(shí)，讓身體轉(zhuǎn)成一定的角度，會(huì)使畫面顯得生氣和動(dòng)勢(shì)，并能增加立體感。4、雙臂和雙腿忌平行：無論被攝者是持坐姿或是站姿，千萬不要讓雙臂或雙腿呈平行狀，因?yàn)檫@樣會(huì)讓人有僵硬、機(jī)械之感。

妥當(dāng)?shù)腵做法可以是一曲一直或兩者構(gòu)成一定的角度。這樣，就能既造成動(dòng)感，姿勢(shì)又富于變化。5、盡量讓體型曲線分明：對(duì)于女性來說，表現(xiàn)其富于魅力的曲線是很有必要的。

通常的做法是讓人物的一條腿實(shí)際上支撐全身的重量，另外一條腿稍微抬高些并靠著站立的的那條腿，臂部要轉(zhuǎn)過來;以顯示其最窄的一面，胸部則通過腰部的曲線，盡量顯示其高聳和豐碩感。同時(shí)，人物的一只手可以擺在臀部，以便給畫面提供必要的寬度。