雞胸肉怎么做好吃?
雞胸肉怎么做好吃?
雞胸肉做法:所需食材:雞胸肉,大蒜,黑胡椒粒,蠔油,生抽。1、雞胸肉用水沖洗干凈,放入案板上,逆著紋路切成片狀,不要切太薄,留一點(diǎn)厚度。
2、雞胸肉放入盤中,加生抽、蠔油、蒜片和黑胡椒碎抓拌均勻,腌制半小時(shí)。
3、不粘鍋內(nèi)少放油,或者不放油,小火慢煎雞胸肉,煎好以后就可以出鍋啦!吃的時(shí)候可以配上蘆筍、胡蘿卜之類的素菜,營養(yǎng)又美味。
雞胸肉怎么吃
做法如下:
材料:雞胸肉,半勺鹽、4勺料酒、3勺淀粉,雞蛋白、2滴油。
1、在碗里倒入半勺鹽、4勺料酒、3勺淀粉,雞蛋白百科、2滴油,攪拌均勻。
2、準(zhǔn)備雞胸肉。
3、切成小條。
4、放入腌制汁中,腌制半小時(shí)左右。
5、準(zhǔn)備調(diào)醬料汁:在碗里放入少許清水,倒入半勺白糖、1勺醋,1勺料酒,2勺醬油,兩勺豆瓣醬,適量白芝麻攪拌均勻。
6、切蔥姜蒜。
7、姜蒜爆香。
8、倒入肉條。
9、炒至變色。
10、倒入醬汁。
11、拌勻,大火收汁。
12、**關(guān)火前放蔥花。
13、成品。
雞胸肉有哪些吃法
【香菇彩椒炒雞胸肉】材料:雞胸肉300g,鮮香菇6個(gè),彩椒半個(gè),淀粉和料酒1茶匙,蠔油1茶匙,油和鹽適量。[胡蘿卜雞胸餅]材料:胡蘿卜1根,雞胸肉300g,蠔油、醬油、淀粉各1茶匙,油、鹽適量。
【剁椒蒸雞胸肉】材料:雞胸肉250克,剁椒2茶匙,淀粉1茶匙,料酒1茶匙,油少許。
【黃瓜胡蘿卜拌雞胸肉】材料:雞胸肉200g,淀粉和料酒各1茶匙,黃瓜1根,胡蘿卜1根,大蒜1根,香油1茶匙,辣椒油1茶匙,陳醋2茶匙,鹽適量?!倦u胸肉蝦仁蔬菜餅】材料:雞胸肉300克、蝦仁150克、白菜200克、蠔油1茶匙、淀粉和料酒1茶匙、油和鹽適量?!揪虏顺措u胸肉】材料:韭黃300克、雞胸肉200克、淀粉1茶匙、料酒和蠔油各適量、油和鹽適量?!倦u胸肉糙米】材料:糙米200克、綠豆1把、淀粉和料酒1茶匙、雞胸肉150克、水適量、橄欖油和鹽適量。
雞胸肉怎么吃 雞胸肉吃法簡述
雞胸肉吃法如下。 1、雞胸肉切丁放入盤中。
2、加入姜片、蔥段、料酒、鹽、雞精腌制。
3、鍋中倒油,倒入蔥姜末爆香,放入雞丁炒至變白。 4、然后倒入放入胡蘿卜丁、菜椒丁、洋蔥丁、鹽、雞精、生抽翻炒。 5、出鍋裝盤即可。