月經(jīng)推遲正常嗎

月經(jīng)推遲正常嗎

月經(jīng)推遲并不是都是存在身體問(wèn)題，因?yàn)榕栽陆?jīng)是一個(gè)周期，并且前后會(huì)有天數(shù)的浮動(dòng)，如果浮動(dòng)天數(shù)較小，那么屬于正常的周期。但是如果出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的月經(jīng)推遲，那么可能是自己內(nèi)分泌存在問(wèn)題，需要進(jìn)行排查，同時(shí)如果是同房后，出現(xiàn)月經(jīng)推遲，一般在推遲20天后可以進(jìn)行孕檢。

月經(jīng)推遲正常嗎 其實(shí)很多的女性在經(jīng)期的時(shí)候?qū)τ谏眢w各個(gè)方面的護(hù)理是做得非常不到位的，那么由此出現(xiàn)一些異常的狀況其實(shí)也是在情理之中的。

那么我們知道月經(jīng)失調(diào)的表現(xiàn)是多樣的，月經(jīng)推遲是其中一種比較常見(jiàn)的，很多時(shí)候女性對(duì)于這件事情的態(tài)度是不以為然的，覺(jué)得沒(méi)有多大的事情，從而還覺(jué)得月經(jīng)推遲甚至不來(lái)的話(huà)是在給自己省事。那么今天我們一起探究的問(wèn)題是月經(jīng)推遲正常嗎? 1、在我們咨詢(xún)了相關(guān)的意見(jiàn)以后，我們可以做出以下的結(jié)論，月經(jīng)推遲在一定的范圍之內(nèi)是正常的，如果超出這個(gè)范圍的話(huà)，表明我們的相關(guān)區(qū)域出現(xiàn)了異常的狀況，這種異?？赡茉诎l(fā)現(xiàn)的初期調(diào)理過(guò)來(lái)的可能性比較大，如果女性不在乎的話(huà)，那么造成一輩子的遺憾，我們也沒(méi)有辦法喝后悔*。 2、針對(duì)這件事情的態(tài)度，我們一定要擺正，及時(shí)地進(jìn)行調(diào)理，這樣才可以避免造成更加嚴(yán)重的影響。月經(jīng)其實(shí)是我們女性身體進(jìn)行基礎(chǔ)代謝的重要標(biāo)志，正常的代謝是很有必要的，每一個(gè)月一次的**內(nèi)膜的脫離也是我們女性將體內(nèi)的毒素排解出去的方式，這些毒素堆積在我們的體內(nèi)對(duì)女性各方面都會(huì)造成負(fù)面的影響。

**是不要遇到月經(jīng)推遲這樣的情況，在正常的生理周期之內(nèi)完成這個(gè)代謝過(guò)程都是非常重要的。**不要出現(xiàn)異常情況。月經(jīng)推遲幾天屬于正常 其實(shí)根據(jù)大量的數(shù)據(jù)分析結(jié)果表明，女性一般的生理周期大致是在21天至35天左右，平均下來(lái)就是28天，也就大概是四周的時(shí)間，這是一個(gè)正常的循環(huán)過(guò)程，平時(shí)女性可以借助多種app來(lái)記錄自己的生理周期，這樣如果遇到出現(xiàn)紊亂的情況，我們可以及時(shí)地進(jìn)行相關(guān)的治療，不至于手忙腳亂的。

那么今天我們想要跟大家一起研究的問(wèn)題是月經(jīng)推遲幾天屬于正常的范圍呢? 1、我們通過(guò)多種方式進(jìn)行調(diào)查的話(huà)，可以得到這樣一個(gè)具有普遍性的結(jié)果，月經(jīng)推遲5—10天是正常，但是這個(gè)數(shù)值**是控制在一周左右的。否則的話(huà)我們也就失去了準(zhǔn)確的判斷標(biāo)準(zhǔn)，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)其實(shí)是非常重要的。很多女性都是依靠周來(lái)計(jì)量。

2、對(duì)于這個(gè)其實(shí)也是要根據(jù)自身的發(fā)展情況來(lái)判斷，因?yàn)樵诳傮w數(shù)據(jù)之上總是會(huì)出現(xiàn)一些異常的情況，那么這個(gè)時(shí)候也算是一些個(gè)例的研究，對(duì)于我們反應(yīng)復(fù)雜的情況是有幫助的。這其實(shí)也是受到多種因素長(zhǎng)期積累發(fā)揮作用的，對(duì)于我們女性來(lái)說(shuō)，控制自己身體狀態(tài)的穩(wěn)定是非常有必要的行為。 相信大家對(duì)于這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)有了比較清醒的認(rèn)識(shí)，這樣在判斷的時(shí)候也可以做出比較準(zhǔn)確的判斷。

月經(jīng)方面的調(diào)理也可以反映出自身對(duì)于婦科方面的關(guān)注度，我們需要對(duì)自己身體的狀況密切關(guān)注。月經(jīng)推遲7天正常嗎 很多人都有拖延癥，如果不是到**期限的話(huà)，總是想著還有日子，于是就不停推遲，這樣子辦事的效率是不高的，而且這樣子是沒(méi)有規(guī)劃的狀態(tài)，如果可以的話(huà)希望大家在截止日期之前就做好萬(wàn)全的準(zhǔn)備，這樣子不會(huì)慌張，而且有條不紊地推行，也不會(huì)對(duì)別的事情造成不良的影響。那么我們今天探討的是一種生理狀況，月經(jīng)推遲7天是正常的嗎? 1、其實(shí)，我們應(yīng)當(dāng)明白的是月經(jīng)正常的狀況下，固然每一個(gè)月都會(huì)來(lái)，但是其還是呈現(xiàn)波動(dòng)的趨勢(shì)，并不是我們所想象的那樣，就是每一個(gè)月固定的那**來(lái)，而是有可能會(huì)在那個(gè)日子的前后合理的范圍之內(nèi)來(lái)，這其實(shí)也跟這一個(gè)月女性本身的生理狀態(tài)密切相關(guān)。這些因素的水平并不是非常的穩(wěn)定維持在一個(gè)穩(wěn)定的水平的，其本身也是會(huì)呈現(xiàn)出變化的態(tài)勢(shì)。

2、根據(jù)多項(xiàng)研究表明，月經(jīng)推遲7天左右是比較正常的狀況，但是這個(gè)時(shí)候需要引起警惕，如果過(guò)了7天還是發(fā)現(xiàn)沒(méi)有有來(lái)月經(jīng)的跡象的話(huà)，那么我們對(duì)于這個(gè)問(wèn)題要重視起來(lái)，及時(shí)地采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施，這樣才不會(huì)促使情況進(jìn)一步惡化。 以上是我們探討的主要內(nèi)容，大家可以根據(jù)自己的需要來(lái)看一下，主要的目的是希望可以幫助到大家得到相關(guān)問(wèn)題的解答，不至于什么都沒(méi)譜，盲目地去應(yīng)對(duì)。月經(jīng)推遲10天正常嗎 在嬰孩的時(shí)代，如果父母發(fā)現(xiàn)自己的寶寶出現(xiàn)錯(cuò)誤的行為時(shí)，多半的家長(zhǎng)會(huì)及時(shí)地遏制這種行為的進(jìn)一步發(fā)展，小的時(shí)候是比較容易糾正的時(shí)候，等到這個(gè)行為已經(jīng)成為一個(gè)系統(tǒng)的體系的話(huà)，那么家長(zhǎng)即使非常想要扭轉(zhuǎn)局面，也是非常吃力的了。這其實(shí)告訴了我們一件非常重要的事情，那就是我們要在不良的狀況剛出現(xiàn)一個(gè)苗頭的時(shí)候就及時(shí)地積極調(diào)整，否則等到其成為一個(gè)頑固的問(wèn)題的時(shí)候，我們根本是束手無(wú)策的狀態(tài)。

今天跟大家探討的是一種身體的異常狀況—月經(jīng)推遲10天。 1、如果月經(jīng)推遲10天的話(huà)，我們基本可以斷定這一個(gè)月的月經(jīng)是不會(huì)來(lái)了，那么很多女生覺(jué)得一個(gè)月不來(lái)也沒(méi)關(guān)系，下一個(gè)月自動(dòng)就來(lái)了，但是她們并沒(méi)有意識(shí)到這很有可能是一種警示的信號(hào)，如果積極地進(jìn)行調(diào)理的話(huà)，其實(shí)不至于將問(wèn)題擴(kuò)大，而是將其控制在合理的區(qū)域之內(nèi)，我相信這也是大家期望的結(jié)果。 2、另外，我想要廣大的女性可以在平時(shí)也喝一些紅糖水，這是非常有利于身體的，紅糖水并不是月經(jīng)期的專(zhuān)利，平常多喝一些對(duì)于身體各方面的循環(huán)狀況都有明顯的改善。我們**可以搭配著姜茶一起喝，這可以幫助女性改變宮寒的狀態(tài)。

月經(jīng)推遲了10左右如果是長(zhǎng)期發(fā)生的話(huà)，建議去比較好的中醫(yī)院，開(kāi)方子進(jìn)行幾個(gè)療程的調(diào)理，這樣是比較穩(wěn)妥的做法。月經(jīng)推遲10天的注意事項(xiàng) 根據(jù)行為動(dòng)機(jī)學(xué)，我們可以分析人類(lèi)的每一個(gè)行為的背后的深層含義，這樣對(duì)于幫助我們進(jìn)行決策和判斷都是非常好的助力。那么在人的行為之中，我們很多時(shí)候會(huì)忽略某些細(xì)節(jié)方面的內(nèi)容，身體的某一種異常其實(shí)也可以進(jìn)行分析。

今天本篇文章主要的目的是討論一下月經(jīng)推遲10天的注意事項(xiàng)。 1、不要隨意用*，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行*物的服用，這一點(diǎn)是很重要的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候往往還是不知道具體的原因的，胡亂用*的話(huà)，會(huì)對(duì)我們的身體內(nèi)部造成干擾，這種干擾的負(fù)面作用是非常大的。希望可以引起大家的注意。

2、不要給予強(qiáng)烈的**，包括外界和內(nèi)界，這其實(shí)都是對(duì)身體來(lái)說(shuō)不太好的。這個(gè)時(shí)候各個(gè)方面都要溫和地對(duì)待我們的身體，畢竟身體是一切的基礎(chǔ)，如果喪失了健康的身體的話(huà)，我們即使擁有了金錢(qián)和地位又有什么作用呢?希望大家不要在失去健康之后再去后悔，那樣是沒(méi)有任何的意義的。 3、不要煩躁，保持平和的心態(tài)，在月經(jīng)期間女性的脾氣往往是比較大的，那么出現(xiàn)了月經(jīng)推遲十天的狀況之后，我們更加不可以脾氣暴躁，否則對(duì)身體的傷害是更大的。 以上的三個(gè)注意事項(xiàng)可能還是存在一些考慮不周的地方，希望大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況加以抉擇。

月經(jīng)推遲半個(gè)月正常嗎 半個(gè)月也就是兩周左右，其實(shí)也不算太久，但是我們知道女性正常的生理周期的循環(huán)是四周左右，這個(gè)基礎(chǔ)上，提前或者推遲一周左右還算是在正常的范圍之內(nèi)的，但是如果推遲兩周的話(huà)，那么就是表明身體的某一區(qū)域是出現(xiàn)了異常的，那么這樣子的情況需要如何地正確應(yīng)對(duì)呢?推遲兩周的月經(jīng)是正常的狀況嗎?接下來(lái)我們就來(lái)具體的分析一下。 1、如果月經(jīng)推遲兩周的話(huà)，那么表明生理周期已經(jīng)出現(xiàn)了紊亂的情況，這種推遲是受到多種因素的影響的，那么**可以及時(shí)地去咨詢(xún)醫(yī)生的意見(jiàn)，不要自己不當(dāng)一回事，這種態(tài)度是一種不負(fù)責(zé)任的態(tài)度，女性本來(lái)就應(yīng)該對(duì)自己好一點(diǎn)，即使沒(méi)有人心疼你，你也要心疼你自己，要知道你是這個(gè)世界最****的存在，任何的時(shí)候都不要對(duì)自己的身體敷衍。 2、這里我們需要強(qiáng)調(diào)的是月經(jīng)一般都是每一個(gè)月在一個(gè)大致的區(qū)間內(nèi)來(lái)臨的，那么大家不要混亂的記憶，一定要記清楚每一個(gè)月具體的日子，這樣才可以準(zhǔn)確的幫助我們自己進(jìn)行診斷，就算去看醫(yī)生，我們也可以將情況交待清楚，不要讓醫(yī)生不知道如何分析女性的情況。

3、**可以避免這樣的情況的出現(xiàn)，我們有很多的方法可以進(jìn)行預(yù)防的工作，這其實(shí)是基于身體健康的考慮，女性以后是要生育的，那么**可以盡早地解決問(wèn)題。月經(jīng)推遲幾天可以驗(yàn)孕 一個(gè)小生命的來(lái)臨往往是有一定的信號(hào)的，我們知道一般情況下來(lái)說(shuō)，女性一生可以排出大概四百多顆卵子，那么如果在排卵的期間出現(xiàn)了與**結(jié)合的受精卵的話(huà)，這表明胚胎要逐漸地發(fā)育起來(lái)了，這個(gè)是生命最初的形態(tài)，那么這個(gè)表現(xiàn)在女性身上的明顯的信號(hào)就是月經(jīng)不來(lái)，我們知道每一個(gè)月的月經(jīng)其實(shí)是職**內(nèi)膜的脫落，其中就包含著一顆*去的卵子，那么今天我們就來(lái)研究一下月經(jīng)推遲幾天左右我們女性群體可以進(jìn)行驗(yàn)孕的工作? 1、一般來(lái)說(shuō)，二十天左右月經(jīng)還是沒(méi)有到來(lái)的，女性可以去買(mǎi)驗(yàn)孕棒來(lái)進(jìn)行檢查，如果不放心的話(huà)，我們也可以去醫(yī)院進(jìn)行尿檢，這樣可以更加準(zhǔn)確知道到底懷孕多久了。這其實(shí)是一個(gè)警示，如果我們不想要孩子的話(huà)，那么就應(yīng)該及時(shí)地做好保護(hù)的工作，但是如果我們想要孩子的話(huà)，那么這個(gè)時(shí)候我們就需要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，準(zhǔn)備迎接一個(gè)新生命的到來(lái)。 2、每一個(gè)生命都值得被尊重，希望女性在作出相應(yīng)的選擇的時(shí)候要綜合考量各個(gè)方面的問(wèn)題，**不要做出**的選擇，這樣是對(duì)于生命的不尊重，我們知道生命只有一次，如果沒(méi)有做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，就不要迎接新生命。

3、驗(yàn)孕工具的選擇我們**可以去正規(guī)的*店進(jìn)行購(gòu)買(mǎi)，不要去不正規(guī)的地方，這樣結(jié)果是不準(zhǔn)確的。

月經(jīng)一月沒(méi)來(lái)怎么回事,40天沒(méi)來(lái)月經(jīng)正常嗎

其實(shí)月經(jīng)推遲是很正常的一種現(xiàn)象，它并沒(méi)有多大的危害，女性的身體是十分脆弱的，如果在月經(jīng)期間沒(méi)有好好照顧自己的身體基本上就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的狀況，那么月經(jīng)一月沒(méi)來(lái)怎么回事兒?下面由小編為你解答。
月經(jīng)一月沒(méi)來(lái)怎么回事
現(xiàn)在越來(lái)越多女性在月經(jīng)這方面出現(xiàn)問(wèn)題，月經(jīng)初期出現(xiàn)細(xì)微的月經(jīng)不調(diào)都不會(huì)去注意它的。

只有等月經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重的不調(diào)才會(huì)去擔(dān)心自己的身體是否有問(wèn)題，那么下面我們一起來(lái)了解一下，女性月經(jīng)有一個(gè)月沒(méi)來(lái)是怎么回事?
月經(jīng)周期一般為28～30天。

提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長(zhǎng)短因人而異。但是如果超出了這個(gè)時(shí)間，月經(jīng)本正常的女性一定會(huì)擔(dān)心。月經(jīng)推遲10天還沒(méi)來(lái)的原因可分為以下四種情況：
1、懷孕：可在月經(jīng)在月經(jīng)延遲7天后，可用“孕早知試條”測(cè)試尿液，若為陽(yáng)性很有可能懷孕，“孕早知試條”呈陰性則反之。但如果是懷孕也會(huì)有其它的一些癥狀如，惡心、**脹痛等。百科

當(dāng)然**的辦法是到醫(yī)院做B超檢查。
2、*物的副作用：如，長(zhǎng)期服用避孕*后內(nèi)分泌失調(diào)，也可造成月經(jīng)推遲10天。
3、手術(shù)引起：如，宮腔手術(shù)引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留，從而使月經(jīng)推遲。

4、其他：如精神緊張、壓力大，環(huán)境改變等心理因素，一些影響內(nèi)分泌的疾病等。都可以引發(fā)月月經(jīng)推遲。
40天沒(méi)來(lái)月經(jīng)正常嗎
現(xiàn)在的飲食越來(lái)越多樣化，所以，現(xiàn)在一些女性朋友,都普遍存在一個(gè)問(wèn)題，就是經(jīng)期不穩(wěn)定，加上有男朋友的親們，但凡月經(jīng)推遲，多少會(huì)有點(diǎn)擔(dān)心是不是懷孕了。

那40天月經(jīng)沒(méi)來(lái)正常嗎?
通常而言，一個(gè)身體健康的女性每次月經(jīng)的血量在六十毫升上下，要是低于三十毫升則為經(jīng)量過(guò)低，大于八十毫升則是經(jīng)量過(guò)高。每次經(jīng)期，正常女性所需的衛(wèi)生巾在兩包左右，要是耗費(fèi)超出三包衛(wèi)生巾之后出血仍在繼續(xù)，則經(jīng)量過(guò)多。要是少于一包的話(huà)就是經(jīng)量過(guò)少。

經(jīng)期特殊的病癥不多，也不是所有女性都會(huì)有痛經(jīng)出現(xiàn)。有的女性在經(jīng)期會(huì)感到下腹部有墜痛感，甚至?xí)霈F(xiàn)嘔吐、腹瀉、頭疼等并發(fā)癥狀。到底月經(jīng)推遲幾天才算是正常呢?其實(shí)月經(jīng)推遲的原因有很多，包括平常自己不注意亂吃一些生冷的、過(guò)涼性的東西，會(huì)導(dǎo)致**內(nèi)膜受涼導(dǎo)致脫落的時(shí)間不穩(wěn)定，就很容易會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期紊亂甚至是痛經(jīng)的現(xiàn)象。
我們要經(jīng)常用干凈的溫水沖刷外陰，避免經(jīng)血結(jié)痂。

清洗外陰時(shí)，下身不要泡在水中。以免臟水滲進(jìn)**。更不能用洗腳巾和洗腳水洗外陰。洗外陰的盆也要和洗腳盆分隔。

大小便后用手紙時(shí)要由前向后擦，這樣可避免把**周?chē)募?xì)菌帶到外陰處。
月經(jīng)期身體抵當(dāng)力下降，盆腔充血，要注意保暖。要避免淋雨、渡水、游泳或用冷水洗澡、洗頭、洗腳，也**不要在太潮濕的地上坐。夏天不要喝過(guò)多的冷飲，以免受寒、著涼，**盆腔血管收縮，導(dǎo)致月經(jīng)減少或俄然停經(jīng)，月經(jīng)期要注意休息，保持充沛的睡眠，以增強(qiáng)機(jī)體抵當(dāng)力。

避免劇烈的**運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。女同學(xué)若遇到月經(jīng)期間上**課，可以向老師說(shuō)明情況，參加一些輕松的運(yùn)動(dòng)，如體操、散步、打羽毛球或乒乓球等。通過(guò)記錄可觀測(cè)自己月經(jīng)是否規(guī)律，也便于做好經(jīng)前的籌備。

38天沒(méi)有來(lái)月經(jīng)正常嗎,來(lái)月經(jīng)正常是多少天

女性在每個(gè)月都會(huì)有不同于其他時(shí)間的日子，我們稱(chēng)之為月經(jīng)期，每到月經(jīng)期是女性都會(huì)出現(xiàn)暴躁，煩悶的原因，不少人因此而困擾，那么38天沒(méi)有來(lái)月經(jīng)正常嗎，來(lái)月經(jīng)正常是多少天。 38天沒(méi)有來(lái)月經(jīng)正常嗎 正常女性的月經(jīng)周期為28天左右，如果月經(jīng)來(lái)潮周期總是延后7天以上，甚至一個(gè)月不來(lái)月經(jīng)，被稱(chēng)為月經(jīng)推遲。

由于每個(gè)女性的身體狀況都有所不同，月經(jīng)周期也會(huì)因此而各不相同，即使周期相對(duì)正常的女性有時(shí)偶爾也會(huì)出現(xiàn)提前或延后幾天的誤差，一般3-5天都屬于范圍，或者偶爾延后一次，這些情況都大不必過(guò)于擔(dān)心。

但如果有人問(wèn)，月經(jīng)推遲一個(gè)月正常嗎，醫(yī)生會(huì)給否定的答案。經(jīng)常性月經(jīng)推遲是月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn)，推遲一個(gè)月更加不正常。 月經(jīng)推遲一個(gè)月的原因包括以下幾種情況 1、分泌異常：臨床最常見(jiàn)的是多囊卵巢綜合征，如果有肥胖，多毛，不孕等，應(yīng)該檢查內(nèi)分泌看看。一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)該盡快治療。

2、神因素導(dǎo)致的月經(jīng)推遲：如果突然出現(xiàn)精神過(guò)度緊張，悲憤，憂(yōu)傷，氣惱，失戀等異常情緒，往往會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。因而在日常生活中應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，盡量保持愉悅的心情，有利于維持經(jīng)期正常。 3、服用某些*物導(dǎo)致的月經(jīng)推遲：一些女性采用*物減肥的方法，會(huì)引起一些副作用，另內(nèi)分泌紊亂，最終導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

避孕*也是一種會(huì)影響月經(jīng)正常的*物，應(yīng)該盡量避免服用這些*物，或嚴(yán)格控制用量。 4、慢性疾病導(dǎo)致月經(jīng)推遲：一些慢性消耗性疾病，常常因營(yíng)養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致月經(jīng)推遲，應(yīng)該盡快治療原發(fā)性疾病，原發(fā)性疾病治愈后月經(jīng)自然恢復(fù)。 月經(jīng)推遲一個(gè)月怎么辦 作為一種月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)，月經(jīng)推遲一個(gè)月的調(diào)理方法有很多，這里要推薦的是飲食調(diào)理法，相比起來(lái)更加健康安全。

1、羊肉粥鮮 羊肉250克，大米100克，蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗凈、切片，與大米、蔥、姜、食鹽，以常規(guī)方法熬粥，至羊肉熟爛。主要功效為補(bǔ)氣，養(yǎng)血，止痛。

適用于月經(jīng)推遲的女性。 2、烏骨雞湯 準(zhǔn)備烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。將雞洗凈，去臟雜，把*放入雞腹內(nèi)用線(xiàn)縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟，去*渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2—3次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服3—5次。

能起到健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血的功效，適用于氣血不足而致月經(jīng)過(guò)少，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)。 3、黑糯米紅棗桂圓粥 取大棗30克，黑糯米100克，桂圓10粒去皮洗凈，一起加入鍋中，加水煮成粥狀，在依個(gè)人口味加入適量紅糖，每天都喝，效果會(huì)更好。大棗性溫，可以緩陰血;桂圓肉能養(yǎng)血安神、補(bǔ)心益脾;黑糯米益氣，一同熬粥具有溫腎健脾、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的功效。 除了食療外，保持良好的生活習(xí)慣也很重要，建議堅(jiān)持定期做適量的運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量，注重飲食健康與良好的飲食結(jié)構(gòu)，同時(shí)要保持愉悅的心情，這樣對(duì)維持月經(jīng)正常能起到積極的作用。

來(lái)月經(jīng)正常是多少天 月經(jīng)周期又稱(chēng)作經(jīng)期、生理期，通常為28-35天，周期長(zhǎng)短因人而異。在計(jì)算時(shí)，應(yīng)當(dāng)把月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間和兩次月經(jīng)的間隔時(shí)間計(jì)算在內(nèi)。自己可以通過(guò)觀察，計(jì)算出來(lái)。下面包含月經(jīng)周期的三個(gè)階段，計(jì)算時(shí)把它們統(tǒng)計(jì)在內(nèi)較為準(zhǔn)確。

1、月經(jīng)期：約持續(xù)5天，在此期間，**內(nèi)膜除基底外，均出血、崩潰而脫落，其原理不很清楚，可能與雌性激素和黃體酮分泌的驟然降低有關(guān)。每次月經(jīng)量約50-200毫升，其中血約35毫升。 2、增生期：約持續(xù)7-10天，在此期間，**內(nèi)膜在雌性激素的作用下，厚度增加，腺體增生延長(zhǎng)，但無(wú)分泌。

此期間相當(dāng)于卵巢內(nèi)新卵泡成熟的過(guò)程。在此期末，卵巢成熟破裂，卵子排出。 3、分泌期：約13-14天。

此期**腺體在黃體酮的作用下繼續(xù)伸長(zhǎng)，呈迂回狀并開(kāi)始分泌，間質(zhì)松脫而腫脹，適于受精卵的種植。若未受精，黃體開(kāi)始退化，**內(nèi)膜崩潰脫落，又循環(huán)到**期。

月經(jīng)推遲幾天算正常嗎

月經(jīng)推遲是一個(gè)很多女生都會(huì)擔(dān)心的問(wèn)題，每一個(gè)月的月經(jīng)總是不會(huì)準(zhǔn)時(shí)來(lái)，這也恰好提醒了各位女生，是時(shí)候開(kāi)始調(diào)養(yǎng)身體了，月經(jīng)推遲雖然不算很?chē)?yán)重的問(wèn)題，可如果不及時(shí)調(diào)理的話(huà)，也是會(huì)造成嚴(yán)重后果的，那么月經(jīng)推遲幾天算正常嗎?
月經(jīng)推遲幾天算正常嗎?
月經(jīng)推遲是有一個(gè)時(shí)間段的超出這個(gè)時(shí)間段就算是月經(jīng)推遲，是一種月經(jīng)不調(diào)的癥狀。月經(jīng)推遲幾天算正常醫(yī)學(xué)上有一定的規(guī)定一般是一周左右。

婦女月經(jīng)正常來(lái)潮是成**性身體健康的重要標(biāo)志。

如果持續(xù)性出現(xiàn)月經(jīng)推遲，應(yīng)引起高度重視。
正常的月經(jīng)周期是28天左右，排卵發(fā)生在月經(jīng)開(kāi)始之時(shí)的兩周之后和下一次月經(jīng)開(kāi)始的2周之前。大多數(shù)婦女28—30天行經(jīng)一次，但提前或延后7天以?xún)?nèi)仍屬正常，月經(jīng)持續(xù)時(shí)間一般3—7天，一次月經(jīng)出血量約為30—50毫升。
情緒、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)等多種因素都可以引起提前或延后，也有因此由“月經(jīng)”變?yōu)椤凹窘?jīng)”甚至更長(zhǎng)半年乃至一年以上。

沒(méi)有病變就正常。
很多人認(rèn)為，超過(guò)正常的周期范圍，也就是25-30天，就是不正常的生理現(xiàn)象。其實(shí)不然，月經(jīng)的正常與否絕不是我們表面看上去的這么簡(jiǎn)單，有的人達(dá)到了“季經(jīng)”，但并不表示她不健康，其實(shí)這都是與我們體內(nèi)的雌激素水平和卵巢功能密切相關(guān)的。

正常的月經(jīng)周期是25-30天，提前或延后一星期以?xún)?nèi)都為正常，但是有些女人的月經(jīng)周期可能延遲到兩個(gè)月甚至更久，比如一個(gè)季度，就是醫(yī)學(xué)上所謂的“季經(jīng)”。
小編提醒：雖然如此，但并不代表你就比別人的健康程度差，如果身體內(nèi)的雌激素水平正常、排卵正常(正常情況是下次月經(jīng)前12天左卵巢或者右卵巢排出一枚卵子)，那么這樣就不會(huì)影響正常生育，就屬于正常的生理現(xiàn)象。
月經(jīng)推遲的危害是什么?
1、引發(fā)頭疼
頭痛是一種較常見(jiàn)的疾病，這與女性獨(dú)有的生理特點(diǎn)有關(guān)，流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明，與月經(jīng)有關(guān)的頭痛，約占女性頭痛的20%。

2、婦科炎癥危機(jī)
月經(jīng)不調(diào)給女性的身體健康帶來(lái)了嚴(yán)重的危害。如月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎，月經(jīng)性皮疹，月經(jīng)性牙痛，月經(jīng)性哮喘，**內(nèi)膜移位，宮頸炎等。
3、導(dǎo)致不孕
世界衛(wèi)生組織表明：發(fā)展**家一些地區(qū)不孕癥的患病率高達(dá)30%，我國(guó)的統(tǒng)計(jì)為6%~10%。

由于學(xué)習(xí)及就業(yè)的壓力使生育年齡有所上浮，以及性廣播疾病的補(bǔ)充，不孕癥的發(fā)病率有攀升的趨勢(shì)。女性月經(jīng)不調(diào)也是導(dǎo)致不孕的直接緣由。
4、影響美容
許多婦女面部出現(xiàn)色斑、暗瘡后，為容貌受損而焦慮萬(wàn)分。這些色斑、暗瘡是那些化妝品解決不了的，因其是機(jī)體病變的反映，所以是月經(jīng)不調(diào)及一些癌癥、肝硬化等病癥的外在表現(xiàn)。

如不及早診治，不但影響美容，而且還會(huì)影響身體健康。