山楂泡水有什么功效？

山楂泡水有什么功效？

山楂水主降血脂，是一個非常緩慢的過程，必須每天堅持飲用，經(jīng)過長時間的理療才能達到降低血脂、軟化血管的作用 山楂本身是不可多得的保健食品。山楂中含有豐富的碳水化合。

物、膳食纖維、維生素C以及鈣、鐵、鉀等礦物質(zhì)元素。

山楂中的山楂酸具有抗腫瘤、抗艾滋**、抗炎癥、抗寄生蟲、抗病菌、促進肉類食品消化、減肥美容等多種功效，山楂中含有的黃酮類化合物也具有防治心腦血管疾病的功能。 而山楂最顯著的*效在于消食，中醫(yī)認為，面消食用麥芽，米消食用稻芽，肉消食用山楂。當(dāng)人體一次性攝入肉量過多時，食用山楂有很好的消食效果。 但是需要注意的是，山楂促進消化的原理并不在于能夠健脾胃，而只可以促進消化液的分泌，在此過程中，也要對腸胃產(chǎn)生一定的**，因此患有胃病的人一定不要空腹喝山楂水或是吃山楂，特別是對于胃炎、胃酸過多、胃潰瘍和返流性胃炎、食管炎的患者來說，更會加重病情。

正常人吃山楂也要注意適量，經(jīng)常一次性食用過多的話，不但起不到降脂減肥的作用，還會引發(fā)慢性的腸胃病．而喝山楂水時，不易控制飲用量，如果整日喝山楂水，對腸胃顯然是不利的。因此，喝山楂水一定要注意飲用量，不可過多，否則降脂不成，反而容易引發(fā)腸胃疾病，得不償失。一，助消化，二，增加食欲，三，去火氣，四，有助血管擴張。

山楂具有消食，理氣，益血健脾胃的功效。對于積食胃脹腹脹，消化不良，食欲不旺，氣血虛弱的人群特別適合，特別是脾胃虛寒的人群效果明顯。如果出現(xiàn)積食而出現(xiàn)的消化不良，建議再加雞內(nèi)金同服，同飲，效果更顯。

山楂是味中*，有健脾消食開胃，活血祛瘀功效！ 孕婦切記不可服用！瘦弱者不可久服！ 常用于 飲食積滯 ，脘腹脹滿，腹痛腹瀉，主要消油膩食物積滯，西醫(yī)認為有降脂作用！ 用于 產(chǎn)后瘀阻腹痛、惡露不盡 ，以及疝氣偏墜脹痛等證。山楂能入血分而活血散瘀消腫。 此外，近年臨床常以生山楂用于高血壓病、冠心病及高脂血癥的治療百科。

【用量】10?15g;大劑量30g。 山楂泡水喝有以下3點作用： 1.山楂酸甘，健胃消食山楂是一種惹人食欲而味道甘酸的一種美味的紅漿果，北方地區(qū)生長的紅山楂不僅個頭較大，味道也沒有南方生長的山楂那樣有一點澀味，整個嘗起來酸酸甜甜，倒是十分適合一些挑食而又不愛吃東西的少女，因此，我們這里把這些火紅色的紅漿果稱為“胭脂果”，名字好聽，而且還有重要的健胃消食的作用。 《日用百草》中介紹到山楂“化食積，行結(jié)氣，健胃寬膈”，書中也是認為山楂味道甘甜而酸，能夠健胃消食，治療由于吃進去過多食物而出現(xiàn)的食積胃腑導(dǎo)致腹中脹痛的癥狀，可以說是一味救急*。2.通行氣血，祛瘀止痛 很多人都會知道山楂健胃消食，能夠消食肉積，使腸道通暢，但是山楂可不僅僅只是消食化積滯這樣簡單的療效而已。

酸甘的山楂入肝經(jīng)，走血分，能夠通行氣血，具有重要的活血化瘀的能力，所以能夠治療胸肋疼痛由于淤血寒滯而致的疾病。對于女性產(chǎn)后有淤血凝滯，惡露不盡或者是一些青年女性月經(jīng)痛經(jīng)的疾病都可以有效的緩解。3.酸甘降血脂，治療冠心病 我們知道，冠心病的致病學(xué)說有一種重要的觀點認為是由于動脈纖維環(huán)損傷而導(dǎo)致血栓形成，血管淤積。山楂入血分，歸肝經(jīng)，含有重要的黃酮類物質(zhì)，降壓、降血脂，對于冠心病人的預(yù)后有較多好處。

自己體驗一下，因人而異 1.促消化 山楂中的糖類，蛋白質(zhì)，脂肪，礦物質(zhì)元素和維生素C等營養(yǎng)成分豐富，用山楂泡水喝能起到生津開胃，助消化的效果。 2.防心腦血管疾病 山楂中的黃酮類物質(zhì)進入身體之后，能夠幫助擴張血管大小，改善血管活力，同時大大增加血流量，這樣能夠降低血壓和膽固醇，增強身體抵抗力，起到防治心腦血管疾病的功效。 3.平喘化痰 山楂中含有大量能夠抑制細菌滋生的成分，出現(xiàn)拉肚子還有腹痛現(xiàn)象的時候，用山楂泡水能夠很好的緩解癥狀。此外，山楂中含山楂酸也含有抗病菌的功效，能夠起到平喘化痰的作用，如果有咽喉不適的感覺，喝山楂泡水也可以起到潤喉的作用。

4.利尿通便 山楂具有很強的消化功能和利尿功能，生活中患有習(xí)慣性便秘的人群，適當(dāng)?shù)暮刃┥介畬櫮c通便是有好處的， 5.養(yǎng)顏瘦身 山楂中的維生素C和胡蘿卜素含量豐富，這些物質(zhì)能夠有效阻擋并減少自由基生成，幫助增強機體免疫力，能起到抗衰老，消除體內(nèi)多余脂肪，減少脂肪吸收的作用。 6.活血化瘀 山楂泡水喝不止利尿通便，促進消化，而且具有活血化瘀的功效，月經(jīng)期間出現(xiàn)經(jīng)血顏色暗，小腹疼痛，月經(jīng)不順暢的人群用山楂泡水喝能夠很好的緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象。 最常見的就是直接泡水飲用。

通過泡水，山楂中的果膠和維生素也能比較好的發(fā)揮出來，并被人體吸收，起到促進消化的作用。 山楂泡水喝好處是幫助消化，也就是俗稱消食，山楂泡的水酸酸的，又是一種水果，算的上一種無副作用消化*吧，吃飯吃多了泡些山楂水喝確實起作用。至于其它降脂降壓防癌之類的東西，我覺得那要**泡多少山楂才能達到效果，而且泡山楂多了酸的要命，也喝不了太多。

這只是個人觀點。大家喝山楂水有效果的歡迎指正。

山楂泡水的功效

山楂泡水的功效 山楂泡水的功效，山楂是一種具有很好保健作用的食材，特別是山楂具有很好的健胃消食功能，而且山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質(zhì)，能夠降低血壓和膽固醇，以下詳細介紹山楂泡水的功效 山楂泡水的功效1 山楂泡水喝的功效 山楂含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)以及極高的*用價值，眾所周知的服用山楂的好處就是增加食欲，并且還能夠很好的提高睡眠質(zhì)量，并且還具有預(yù)防動脈粥樣硬化的作用，能夠很好的促進身體健康。 **：防治心腦血管疾病 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠很好的防治心腦血管疾病。

這種物質(zhì)在進入身體之后能夠很好的擴張血管大小，這樣血管的活力獲得很好的改善，血流量也大量的增加，這樣血壓以及膽固醇的值就會下降，這樣身體自然而然就更加的強壯。

第二：活血化瘀 山楂泡水喝對于身體還能夠起到活血化瘀的作用，特別適合一些屬于血瘀型痛經(jīng)的病人。很多女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，例如小腹疼痛或者是月經(jīng)量不順暢等等。服用山楂水之后能夠很好的降低出現(xiàn)痛經(jīng)的可能。 第三：防治癌癥 山楂水經(jīng)常服用還具有防治癌癥的作用，這是因為山楂中含有牡荊素，這個化合物對于癌癥具有很好的防治作用。

如果身體中所含有的亞硝胺以及黃曲霉素增加，那么患有癌癥的可能性就會大大的增加，而山楂中所含有的牡荊素能夠很好的阻斷身體中的亞硝胺合成，起到很好的防治癌癥作用。 第四：促進脂肪類食物消化 山楂中含有的解脂酶對于脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進身體中胃液的分泌，這樣就極大的提高了消化能力。所以說，將山楂泡水喝具有很好的健胃消食、開胃的作用。

只有身體中的消化能力好了，那么吸收能力才能夠提高，這樣身體才會越來越好。專家告訴我們，現(xiàn)在市面上大多數(shù)的消化*中都是含有山楂成分的。 第五：防治動脈硬化 經(jīng)常服用山楂水能夠非常有效的降低身體中的甘油三酯以及血清膽固醇的含量，這樣身體患有動脈硬化的可能性就會大大的降低。

除此之外，山楂在進入身體之后能夠很好的\’增強心肌收縮力，這樣血液流量就會大大的增加，一些心絞痛的可能性就會大大的降低。 第六：平喘化痰 另外，山楂中含有大量的能夠有效抑制細菌的成分，這樣對于一些拉肚子還有腹痛的情況就能夠很好的解決。除此之外，山楂中含有的物質(zhì)能夠起到平喘化痰的作用，所以說如果身體出現(xiàn)了咽喉不舒服的情況，服用山楂水也是一個不錯的選擇。

第七：利尿 通過研究我們還發(fā)現(xiàn)，山楂水服用后還具有很好的利尿作用。所以說，如果在平時的生活中容易出現(xiàn)便秘情況的患者，或者是已經(jīng)出現(xiàn)便秘情況的人群，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┥介?。不過，如果原本身體就是患有各種類型的胃病患者，例如胃潰瘍等等，建議還是少喝一些山楂水，避免加重腸胃負擔(dān)。 山楂泡水的功效2 山楂泡水促消化 1、山楂中的糖類，蛋白質(zhì)，脂肪，礦物質(zhì)元素和維生素C等營養(yǎng)成分豐富，用山楂泡水喝能起到生津開胃，助消化的效果。

山楂泡水防心腦血管疾病 2、山楂中的黃酮類物質(zhì)進入身體之后，能夠幫助擴張血管大小，改善血管活力，同時大大增加血流量，這樣能夠降低血壓和膽固醇，增強身體抵抗力，起到防治心腦血管疾病的功效。 平喘化痰 3、山楂中含有大量能夠抑制細菌滋生的成分，出現(xiàn)拉肚子還有腹痛現(xiàn)象的時候，用山楂泡水能夠很好的緩解癥狀。此外，山楂中含山楂酸也含有抗病菌的功效，能夠起到平喘化痰的作用，如果有咽喉不適的感覺，喝山楂泡水也可以起到潤喉的作用。 利尿通便 4、山楂具有很強的消化功能和利尿功能，生活中患有習(xí)慣性便秘的人群，適當(dāng)?shù)暮刃┥介畬櫮c通便是有好處的， 養(yǎng)顏瘦身 5、山楂中的維生素C和胡蘿卜素含量豐富，這些物質(zhì)能夠有效阻擋并減少自由基生成，幫助增強機體免疫力，能起到抗衰老，消除體內(nèi)多余脂肪，減少脂肪吸收的作用。

活血化瘀 6、山楂泡水喝不止利尿通便，促進消化，而且具有活血化瘀的功效，月經(jīng)期間出現(xiàn)經(jīng)血顏色暗，小腹疼痛，月經(jīng)不順暢的人群用山楂泡水喝能夠很好的緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象。 防癌抗癌 7、山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，這種化合物能夠起到很好防癌功效，人體中所含的亞硝胺和黃曲霉素增加的時候，患癌的可能性會大大增加，用山楂泡水喝，山楂中的牡荊素能有效阻斷身體中亞硝胺的合成，起到防癌抗癌的作用。 山楂泡水喝的副作用 8、山楂中的果酸含量過多，容易收斂和**胃粘膜，胃酸過多的人群吃多了山楂容易**胃酸大量分泌，迅速增加味素，并提高濃度，容易引起反胃，甚至胃潰瘍現(xiàn)象，吃多了容易耗傷胃氣，降低消化能力，造成消化不良;此外，山楂有破氣作用，孕婦吃多了容易耗氣，影響到自身健康和胎兒發(fā)育，并且山楂還有可能加強**收縮，容易引起孕婦**或是早產(chǎn)。 山楂泡水的功效3 丹參和山楂能一起吃嗎 1、可以的。

丹參味苦，性微寒，具有活血化瘀，通經(jīng)止痛，清心除煩，涼血消癰的功效;山楂味甘酸，微溫，具有健脾開胃，消食導(dǎo)滯，活血化瘀的作用，兩者均為明顯的毒副作用，*性和*效無沖突，且有相似之處，所以丹參和山楂是可以一起吃的。 丹參和山楂泡水的功效 2、活血止痛 丹參具有活血化瘀，通經(jīng)止痛的功效，山楂同樣具有散瘀血的作用，丹參和山楂泡水可以幫助活血通絡(luò)，維持血管通暢，對于血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，血行不暢，跌打損傷等具有一定的輔助治療作用。 保護心腦血管 丹參和山楂均具有活血化瘀的功效，可以促進心血管的血液循環(huán)，維持血管通暢，降低血管阻力，所以丹參和山楂泡水對于冠心病、高血壓等心血管疾病有一定的治療作用。

促進消化 山楂中含有多種有機酸，可以幫助促進胃液分泌，增強胃液的酸度，提高胃蛋白酶的活性，促進蛋白質(zhì)的消化，且山楂中含有的脂肪酸可以幫助促進脂肪的消化，所以丹參和山楂泡水具有增進食欲，促進消化的作用。 降低血脂 丹參中含有丹參酮的成分，具有強大的通經(jīng)散瘀的作用，可以幫助促進人體的血液循環(huán)，降低血管的阻力;而山楂中的山楂黃酮可以幫助抑制肝臟膽固醇的合成，降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇等的濃度;所以丹參和山楂泡水能輔助治療高脂血癥。 丹參和山楂泡水怎么泡 3、材料：丹參6克，山楂10克，冰糖或白糖適量。

1、丹參洗凈切片，山楂洗凈，切片，去核。 2、將丹參和山楂放入茶壺中。 3、加入適量清水。 4、用大火煮沸，再改消化煮15-20分鐘左右。

5、去渣，取汁，放入適量白糖或冰糖調(diào)味即可。 吃丹參的注意事項 4、1、不宜大量服用 丹參具有較強的活血化瘀的作用，如果大劑量服用丹參可能會導(dǎo)致消化道出血等不良反應(yīng)，通常丹參的*用量為10-15克。 2、防止過敏 有一部分人群服用丹參可能會出現(xiàn)一系列的過敏反應(yīng)，如胃痛、惡心嘔吐、食欲減少等胃腸道反應(yīng)，或出現(xiàn)全身瘙癢，蕁麻疹等皮膚反應(yīng)，更有甚者，可能會有胸悶憋氣、呼吸困難、血壓下降、昏厥休克等癥狀，若無法確定自身是否過敏，可以先少量服用，觀察自身反應(yīng)，若無不適再繼續(xù)服用，若已經(jīng)出現(xiàn)過敏反應(yīng)，建議立即送醫(yī)就診。

3、不與抗凝劑同用 如;阿司匹林、華法林等，因為丹參也有抑制血小板凝聚的作用，與這類*物同用會加強抗凝作用，從而可能導(dǎo)致出血。 4、不宜與藜蘆同用 中醫(yī)“十八反”中有“諸參辛芍叛藜蘆”，丹參和藜蘆的*性相反，所以丹參和藜蘆是不能一起用的，兩者同用會產(chǎn)生毒副反應(yīng)，影響人體健康。 5、孕婦不宜服用 丹參屬于活血化瘀*，孕婦服用丹參可能會****血管，促使**收縮，從而可能導(dǎo)致胎兒**。 吃山楂的注意事項 5、1、不宜空腹喝 山楂中含有大量的有機酸、果酸、山楂酸等，空腹服用會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良**，使胃發(fā)脹滿、泛酸，不利于胃腸健康。

2、不與豬肝同食 豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素，山楂中含有豐富的維生素C，二者同食，會使維生素C加速氧化而被破壞，降低營養(yǎng)價值。 3、不與含維生素C分解酶的果蔬同食 如：黃瓜、南瓜、胡蘿卜等，這類食物會破壞山楂中的維生素C，降低山楂的營養(yǎng)價值。 4、不與海產(chǎn)品同食 如：蝦、蟹、海參等，海產(chǎn)品中均含有豐富的蛋白質(zhì)，山楂中含有鞣酸，會與蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，合成鞣酸蛋白，從而導(dǎo)致便秘，引發(fā)惡心、嘔吐、腹痛等不適。

5、不與維生素K同食 維生素K3是一種止血*，而山楂具有一定的活血化瘀作用，兩者相克，同用會降低山楂*效。 6、孕婦不宜喝 山楂有活血化瘀的功效，可以****血管，促使**收縮，孕婦山楂服用過多，可能會引發(fā)流。

山楂泡水喝有什么功效

1、降低膽固醇，幫助減肥
山楂泡水喝可以降低人體血液當(dāng)中的膽固醇，具有非常好的減肥作用，現(xiàn)在也有很多女性想要減肥的，就會直接把山楂泡水喝，這樣可以起到非常好的減肥效果，特別是在吃飯之前喝一杯山楂水可以讓自己吃少一點東西?，F(xiàn)在有很多人體內(nèi)的膽固醇都比較高，如果是這種情況，那么可以用山楂來泡水喝，這樣可以讓體內(nèi)的膽固醇有所降低，也可以讓自己的身材保持的更好。

2、美容養(yǎng)顏，延緩衰老
用山楂泡水喝還具有一定的美容養(yǎng)顏作用，吃新鮮的山楂也是有這樣作用的，除此之外還有具有抗衰老的作用，現(xiàn)在有很多的女性都想讓自己變得更加年輕，老化的速度變得更加慢，那么這樣情況下就可以經(jīng)常吃新鮮的山楂或者直接用山楂來泡水喝，把山楂當(dāng)做一種茶。

3、增強身體抵抗力
把山楂泡水喝還可以增強身體抵抗力，讓身體的免疫力變得更好，也是可以達到一個非常好的效果的。如果抵抗力好了，那么也可以減輕一些**和細菌對身體的侵害，讓身體變得更加健康，同時還可以預(yù)防一些疾病的出現(xiàn)，所以人們在平時不僅僅只是通過運動可以增強抵抗力，也可以通過別的方式，比如用山楂來泡水喝。
擴展資料
1、雖然山楂泡水喝有很多的功效，但其實山楂泡水喝也是有一定副作用的。一次性如果吃太多的山楂或者是泡水的量太多了，不僅達不到減肥減脂的效果，反而還會引起一些腸胃方面的疾病。

山楂泡水喝，需要控制頻率，也不能泡太濃，否則反而還會對自己的腸胃造成一定的影響，特別是對于有腸胃方面疾病的人來說更加不能這樣做。
2、在喝山楂盡量不要空腹，要吃一點食物然后再喝，否則容易引起胃酸過多而導(dǎo)致胃炎等腸胃方面的問題。有胃病的患者盡量不要喝山楂水，這樣也是可以起到對腸胃的保護作用。

喝山楂水有什么作用?

喝山楂水，有什么好處,有什么壞處嗎? 山楂又稱紅果、山里紅、胭脂果等，是傳統(tǒng)的常用的中*之一，也是人們熟悉的消食健胃食品。它是*薇科落葉灌木山楂的成熟果實，性微溫，味甘酸，人脾、胃、肝經(jīng)，為消食積散瘀滯的傳統(tǒng)常用*物。

現(xiàn)代科學(xué)研究，山楂含山楂酸、黃酮類、糖類、甙類、鞣質(zhì)、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及多種維生素等成分。

可促進脂肪分解，幫助消化，還有抑菌、降血脂、強心、收縮**等作用。由山楂制成的冠心寧片，有助于降低膽固醇;山楂的另一種制劑心脈通片，對緩解心絞痛有一定療效，均已廣泛應(yīng)用于臨床。此外，山楂含鈣量很高，每千克含鈣達850mg，對小兒因缺鈣引起的睡眠不安、多汗、胃口不好、骨軟、出牙遲等，用山楂煎紅糖水喝，也有輔助治療作用。 更引人注目的是，山楂還有良好的抗癌功效。

近年研究發(fā)現(xiàn)，山楂中所含黃酮。類*效成分中，有一種叫牡荊素化合物 (即牡荊堿)的，具有抗癌作用。山楂提取液能夠阻斷亞硝胺的合成，在防治消化道癌癥方面具有重要作用。

山楂對黃曲霉素的致突變作用有顯著抑制效果。動物實驗也表明：山楂片水煎液可以延長生瘤動物的壽命;山楂煎提液有抑制小鼠艾氏腹水癌細胞的作用。山楂核水煎液對人**頸癌JTC-2b有明顯的抑制作用，其抑制率高達70％;生山楂具有抗噬菌體的功能，提示山楂生用就有一定的抗癌功效。

人體癌瘤多為實體腫塊，I臨床上癌癥患者大多見有瘀血癥狀，由于山楂能消食除積、化瘀祛滯，且能抑制癌細胞的生長，因而適用于多種實體瘤的防治。目前，常用于消化道及婦女生殖系統(tǒng)惡性腫瘤，對出現(xiàn)食欲不振、消化不良的癌癥患者尤為適合，可發(fā)揮較好的輔助治療作用。 下面介紹一些山楂抗癌食療方，供選用時參考。

復(fù)方山楂粥：鮮山楂(連核)20g，三七 3g，粳米100g，蜂蜜30g。將山楂洗凈，切片，研碎，人鍋，加水濃煎2次，每次30分鐘，合并2次煎液;粳米淘凈后入鍋，加水適量煨煮成稠粥，粥將成時兌人山楂濃煎液汁、三七粉、蜂蜜，邊加邊攪，拌勻后煮沸即成。每日早餐溫?zé)岱址?5天為1療程。有健胃利腸，通瘀抗癌功效，適用于胃癌、大腸癌、**癌的防治。

山楂鮑魚：鮑魚150g，山楂20個，白糖適量。鮑魚剖腹去內(nèi)臟后洗凈，人鍋中煮熟，切成條狀，盛入碗中;山楂洗凈，去核，加白糖制成泥狀，用山楂泥拌鮑魚食用。有滋陰和胃，去瘀生新之功，適宜于宮頸癌、卵巢癌、胃癌等患者食用。 山楂茶：山楂15g，加水適量，煎成湯汁，加入紅糖調(diào)味，代茶飲之。

功能降壓降脂，消食開胃，防治癌癥。若夏秋季節(jié)加入鮮荷葉半張，與山楂同煎，代茶飲用，更宜于癌癥合并高脂血癥、冠心病患者飲用，有輔助治療效果;正常健康人作為日常飲料，也可以收到強身防癌之效。 其它山楂制劑如鮮山楂果、山楂膏、山楂罐頭等，經(jīng)常食用，對防癌抗癌均有裨益。但脾胃虛弱或伴有明顯齲齒癥狀者，對山楂須慎用。

山楂水有什么用，喝了好不好 山楂具有降血脂、幫助消化等功能，常喝山楂水確實具有很大的好處。但由于山楂是酸的，故有胃病的喝山楂水時要注意如下幾點：一是不要空腹喝、二是濃度不要太高、三是量不要太大。 還要注意：吃過山楂及時刷牙，否則損傷牙齒。

喝山楂水有什么好處和壞處 此汁色澤鮮紅，酸甜適口，對增進嬰兒食欲大有益處，而且具有很高的營養(yǎng)和醫(yī)療價值。每100克鮮山楂果肉中，含維生素C89毫克（在水果中僅次于鮮棗、獼猴桃而居第三位），含鈣85毫克，在鮮水果中名列前茅，因此特別適合小兒、孕婦對鈣質(zhì)的需求。此外還含有胡蘿卜素、碳水化臺物及鐵、尼克酸等多種營養(yǎng)素。

還能促進消化液的分泌，增進食欲，幫助消化。制作時要把山楂片洗凈，用開水沏。山楂片泡水能夠擴張血管，具有降壓和促進膽固醇排泄的作用。 孕婦**謹慎食用，女人懷孕后常伴有困倦、惡心、嘔吐、食欲不振等反應(yīng)，特別喜歡吃一些酸甜果品，山楂酸甜可口，很多孕婦喜歡吃。

但是，山楂對**有一定的興奮作用，可促使**收縮。如果孕婦大量食用山楂及其制品，容易導(dǎo)致** 山楂水有什么功效 您好 山楂水主降血脂，是一個非常緩慢的過程，必須每天堅持飲用，經(jīng)過長時間的理療才能達到降低血脂、軟化血管的作用 山楂本身是不可多得的保健食品。山楂中含有豐富的碳水化合。

物、膳食纖維、維生素C以及鈣、鐵、鉀等礦物質(zhì)元素。山楂中的山楂酸具有抗腫瘤、抗艾滋**、抗炎癥、抗寄生蟲、抗病菌、促進肉類食品消化、減肥美容等多種功效，山楂中含有的黃酮類化合物也具有防治心腦血管疾病的功能。 而山楂最顯著的*效在于消食，中醫(yī)認為，面消食用麥芽，米消食用稻芽，肉消食用山楂。當(dāng)人體一次性攝入肉量過多時，食用山楂有很好的消食效果。

但是需要注意的是，山楂促進消化的原理并不在于能夠健脾胃，而只可以促進消化液的分泌，在此過程中，也要對腸胃產(chǎn)生一定的 *** ，因此患有胃病的人一定不要空腹喝山楂水或是吃山楂，特別是對于胃炎、胃酸過多、胃潰瘍和返流性胃炎、食管炎的患者來說，更會加重病情。正常人吃山楂也要注意適量，經(jīng)常一次性食用過多的話，不但起不到降脂減肥的作用，還會引發(fā)慢性的腸胃病．而喝山楂水時，不易控制飲用量，如果整日喝山楂水，對腸胃顯然是不利的。因此，喝山楂水一定要注意飲用量，不可過多，否則降脂不成，反而容易引發(fā)腸胃疾病，得不償失。

希望回答可以幫助您 喝山楂水有什么好處 山楂有健胃消食，祛瘀積，通利血管等作用，是心血管患者的好朋友，適當(dāng)?shù)姆?，是有很好的療效的，不過，也不能多食、亂食，毫無節(jié)制的吃食是… 山楂的每日用量是12克左右。 若當(dāng)作一般飲料，隔日一次足夠。冰糖，不宜多吃，增肥。 干果山楂泡水喝有哪些好處 山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調(diào)節(jié)血糖和血脂。具有補肝益腎、 補血益智、治療心腦血管疾病的作用。