督脈灸的功效與作用
督脈灸的功效與作用
督脈灸的注意事項(xiàng) 督脈灸的注意事項(xiàng)有哪些 1、督脈灸要注意看體質(zhì) 只要不是下面這三種體質(zhì)的人都可以做艾灸(下面癥狀中占了3條以上則不適合艾灸,沒(méi)占3條以上則可以) 1.1、陰虛火旺 癥狀:下午或晚上身體或臉頰發(fā)熱發(fā)燙;身體燥熱不喜多衣,手足心發(fā)熱;心煩,失眠多夢(mèng);盜汗;總是口干咽燥;大便干結(jié)難解;小便少顏色深黃;舌體薄瘦,舌質(zhì)干紅或有裂紋,無(wú)苔或少苔;脈細(xì)數(shù)?；虬橛锌谇粷兎磸?fù)發(fā)作;伴頭昏,腰酸乏力等 1.2、陰虛陽(yáng)亢 癥狀:舌紅無(wú)苔,舌體干燥;兩頰潮紅發(fā)熱;,盜汗;五心煩熱;咳血;視物不清;形體消瘦干枯;煩躁失眠;麻木拘急;或遺精,**亢進(jìn)等 1.3、濕熱過(guò)盛 癥狀:舌質(zhì)很紅,舌苔厚黃;大便干燥難解且粘滯;小便深黃;皮膚油膩總是長(zhǎng)膿包型痘痘,痤瘡等;口氣很重 2、督脈灸要注意思想集中 施灸時(shí)要注意思想集中,不要在施灸時(shí)分散注意力,以免艾條移動(dòng),不在穴位上,徒傷皮肉,浪費(fèi)時(shí)間。
對(duì)于養(yǎng)生保健灸,則要長(zhǎng)期堅(jiān)持,偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的 3、督脈灸要注意**、穴位的準(zhǔn)確性 **一方面要適合艾灸的需要,同時(shí)要注意**舒適、自然,要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位,以保證督脈灸的效果 4、督脈灸要注意防火 現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的,很容易燃著,因此,施灸時(shí)一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心,以防艾炷翻滾脫落。
用艾條灸后,可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶?jī)?nèi),以利于熄滅 5、督脈灸要注意保暖和防暑 因施灸時(shí)要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時(shí)要防中暑,同時(shí)還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開(kāi)換氣扇,及時(shí)換取新鮮空氣6、督脈灸要注意要防止感染 化膿灸或因施灸不當(dāng),局部燙傷可能起瘡,產(chǎn)生灸瘡,一定不要把瘡搞破,如果已經(jīng)破潰感染,要及時(shí)使用消炎* 什么是督脈灸 督脈灸被稱作灸中之皇,是即將失傳的特種艾灸療法;可以起到督腎同治,五臟六腑通調(diào),是人體補(bǔ)陽(yáng),開(kāi)經(jīng)之最!在人體后背的正中線上,也就是從頸椎到尾骨這段距離,貫穿著總管一身陽(yáng)氣的督脈。古人稱之為“陽(yáng)脈之海”,發(fā)揮溫煦機(jī)體,抵御外邪的功能。中醫(yī)的養(yǎng)生密招督脈灸,就是在督脈上艾灸,借助督脈總督陽(yáng)氣的作用,激發(fā)出人體自身的陽(yáng)氣,又將這種溫?zé)?通過(guò)復(fù)雜有序的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)層層傳遞到全身,恢復(fù)人體的自愈力。 督脈灸是一種在督脈上施以中*和隔姜灸的療法。
隨著現(xiàn)代科技的進(jìn)步,人們對(duì)生活質(zhì)量的追求越來(lái)越高,對(duì)自身的防病保健意識(shí)也日益增強(qiáng)。作為祖國(guó)醫(yī)學(xué)傳統(tǒng)外治法之一,灸療的保健也被越來(lái)越多的人們采納。而督脈灸則是最適合的一種大灸療法。
其施灸面廣、艾柱大、火氣足、溫通力強(qiáng)、非一般灸法所及。督脈灸主要是通過(guò)激發(fā)協(xié)調(diào)諸經(jīng),發(fā)揮平衡陰陽(yáng)、抵御病邪、溫補(bǔ)督脈、強(qiáng)化真元、溫通氣血、調(diào)整虛實(shí)的功效,從而達(dá)到預(yù)防保健治療疾病的目的。 督脈灸有什么好處 1、督脈灸可以治療陽(yáng)氣衰弱引起的疾病 如強(qiáng)直性脊柱炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出癥、骨性關(guān)節(jié)炎、骶骼關(guān)節(jié)炎等。
通過(guò)艾灸督脈可激發(fā)協(xié)調(diào)諸經(jīng),發(fā)揮經(jīng)絡(luò)內(nèi)連臟腑,外絡(luò)肢節(jié),溝通內(nèi)外,運(yùn)行氣血,平衡陰陽(yáng),抗御病邪,調(diào)整虛實(shí)的功效,從而達(dá)到預(yù)防保健的目的 2、艾灸督脈可以保健養(yǎng)生 人們長(zhǎng)期工作勞累,熬夜,吃太多涼性的食物,常吹空調(diào)等,消耗了人體生存所需最基本的陽(yáng)氣。人們?cè)礁衅v,精神越變消沉等,都在暗示人體消耗的陽(yáng)氣越來(lái)越多,而不注重補(bǔ)充則會(huì)導(dǎo)致 “亞健康”。通過(guò)艾灸督脈這種物理性的治療措施,不僅可以起到改善癥狀的作用,還可以起到預(yù)防與保健的作用3、艾灸督脈可以治療女性疾病 中醫(yī)的思想,女性屬陰性體質(zhì),因而相比男性陽(yáng)氣往往不足,導(dǎo)致很多女性易患寒性疾病,如手腳冰涼,痛經(jīng)等。
女性艾灸督脈可以大補(bǔ)陽(yáng)氣,使之達(dá)到御邪防病的效果。
艾灸督脈，好處遠(yuǎn)比你想象的多！
中醫(yī)有一個(gè)很好的治療手段，就是督灸。在督脈上灸，借助督脈總督陽(yáng)氣的作用，激發(fā)出人體自身的陽(yáng)氣，又將這種溫?zé)幔ㄟ^(guò)復(fù)雜有序的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)層層傳遞到全身，那么身體的正氣就自然建了起來(lái)。
中醫(yī)說(shuō)“正氣存內(nèi)，邪不可干。
”正氣一強(qiáng)，病邪可不就夾著尾巴逃跑了嗎？在人體后背的正中線上，簡(jiǎn)單說(shuō)就是從頸椎到尾骨這段距離，貫穿著總管一身陽(yáng)氣的督脈。古人稱之為“陽(yáng)脈之?！?。脈如其名，就如同汪洋大海，匯聚了全身經(jīng)脈的陽(yáng)氣，并把這些陽(yáng)氣輸送、布散到全身體表的肌膚腠理之處，發(fā)揮溫煦機(jī)體，抵御外邪的功能。督脈起于會(huì)陰，并于脊里，上風(fēng)府，入腦，上巔，循額。
邪犯督脈，則角弓反張，項(xiàng)背強(qiáng)直，牙關(guān)緊閉，頭痛，四肢抽搐，甚則神志昏迷，發(fā)熱，苔白或黃，脈弦或數(shù)。督脈上行屬腦，與足厥陰肝經(jīng)會(huì)于巔頂，與肝腎關(guān)系密切，督脈之?？仗摬荒苌蠘s于充腦，髓海不足，則頭昏頭重，眩暈，健忘;兩耳通于腦，腦髓不足則耳鳴耳聾;督脈沿脊上行，督脈虛衰經(jīng)脈失養(yǎng)，則腰脊酸軟，佝僂形俯。督脈主司生殖，為“陽(yáng)脈之?！?。
督脈陽(yáng)氣虛衰，推動(dòng)溫煦固攝作用減弱，則背脊畏寒，陽(yáng)事不舉，精冷薄清，遺精，女子小腹墜脹冷痛，宮寒不孕，腰膝酸軟，舌淡，脈虛弱。1、艾灸督脈可治療多種疾病督脈總督一身之陽(yáng)氣，只要是陽(yáng)氣衰弱都可以在督脈上找到合適的穴位進(jìn)行治療?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)命名的強(qiáng)直性脊柱炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出癥、骨性關(guān)節(jié)炎、骶骼關(guān)節(jié)炎、老年性骨質(zhì)疏松癥、股骨頭壞*等。
尤擅治療現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還沒(méi)有很好治療手段的強(qiáng)直性脊柱炎。 督脈可以溝通全身經(jīng)絡(luò)。通過(guò)艾灸督脈的綜合作用激發(fā)協(xié)調(diào)諸經(jīng)，發(fā)揮經(jīng)絡(luò)內(nèi)連臟腑，外絡(luò)肢節(jié)，溝通內(nèi)外，運(yùn)行氣血，平衡陰陽(yáng)，抗御病邪，調(diào)整虛實(shí)的功效，從而達(dá)到預(yù)防保健的目的。
2、艾灸督脈保健養(yǎng)生現(xiàn)代**由于人們長(zhǎng)期工作勞累，熬夜，飲食上吃太多涼性的食物，加上常吹空調(diào)等，大大消耗了人體生存所需最基本的陽(yáng)氣。所以人們才會(huì)感到身體越來(lái)越疲憊，精神越來(lái)越消沉，工作沒(méi)有**……其實(shí)這些都在暗示人們身體消耗的陽(yáng)氣越來(lái)越多，而不注重補(bǔ)充則會(huì)導(dǎo)致一系列的疾病出現(xiàn)，這也就是人們常說(shuō)的“亞健康”狀態(tài)。 這些癥狀在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上沒(méi)有針對(duì)性的治療方法。但是通過(guò)艾灸督脈這種物理性的治療措施，不僅可以起到改善癥狀的作用，還可以起到預(yù)防與保健的作用，這也是現(xiàn)代**所提倡的“治未病”的保健養(yǎng)生思想。
3、艾灸督脈對(duì)女性尤為有效女性按照中醫(yī)的思想，屬陰性體質(zhì)，因而相比男性來(lái)說(shuō)，陽(yáng)氣往往不足， 這也就導(dǎo)致女性往往易患寒性疾病，如往往手腳冰涼，痛經(jīng)等等，這些基本都是因?yàn)殛?yáng)氣不足，不能溫熙四肢、臟腑，以至于寒邪凝滯在這些部位導(dǎo)致疼痛不舒。 艾灸督脈可以讓你的陽(yáng)氣在體內(nèi)慢慢積聚起到大補(bǔ)陽(yáng)氣的作用，使之到達(dá)體表起到御邪防病，在內(nèi)到達(dá)全身各處起到溫通經(jīng)脈、溫熙臟腑的作用。艾灸督脈對(duì)女性面部的黃褐斑、雀斑、痤瘡等各種隨著衰老的出現(xiàn)的癥狀，也能起到很好的改善作用。這些都是通過(guò)調(diào)節(jié)全身的陰陽(yáng)的平衡來(lái)調(diào)理全身的各臟腑的功能，以達(dá)到防病，保健的作用。
怎樣做督灸？
督灸又稱長(zhǎng)蛇灸,是一種在督脈上施以隔*或隔姜或隔蒜灸的療法。隨著現(xiàn)代科技的進(jìn)步,人們對(duì)生活質(zhì)量的追求越來(lái)越高,對(duì)自身的防病保健意識(shí)也日益增強(qiáng)。
作為祖國(guó)醫(yī)學(xué)傳統(tǒng)外治法之一,灸療的保健也被越來(lái)越多的人們采納。
而督灸則是在炎炎夏日最適合的一種大灸療法。其施灸面廣,艾柱大,火氣足,溫通力強(qiáng),非一般灸法所及。督灸主要是通過(guò)激發(fā)協(xié)調(diào)諸經(jīng),發(fā)揮平衡陰陽(yáng)、抵御病邪、溫補(bǔ)督脈,強(qiáng)化真元,溫通氣血，調(diào)整虛實(shí)的功效,從而達(dá)到預(yù)防保健治療疾病的目的。督灸療法適合于督脈諸證和慢性、虛寒性疾病。
如痹證(類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等)、腰痛(腰椎、胸椎、頸椎骨質(zhì)增生和腰肌勞損等)、哮喘(慢性支氣管炎、鼻炎、支氣管哮喘、肺氣腫等)、虛勞消痰(遷延性肝炎、乙型肝炎、神經(jīng)官能癥等)、慢性胃腸疾病、產(chǎn)后惡寒等。督灸療法每周治療一次。4次為一療程。
做督脈灸可以治療更年期出汗嗎？
督脈灸的禁忌有：有三種癥狀體質(zhì)的人群不可以進(jìn)行督脈灸的，其中包括：濕熱過(guò)盛、陰虛陽(yáng)亢，還有陰虛火旺并存的人群。進(jìn)行督脈灸的時(shí)候，思想要集中，找準(zhǔn)穴位。
督脈灸的好處有：可以治療陽(yáng)氣衰弱引起的疾病，保健養(yǎng)生治療女性的一系列疾病。隨著我們生活水平的不斷提升，人們對(duì)于養(yǎng)生保健也更加重視了。確實(shí)對(duì)于我們而言，身體健康是很重要的。艾灸是我們?cè)谌粘Ｉ钪泻艹Ｓ玫囊环N保健養(yǎng)生的方法，使用艾灸的時(shí)候，我們需要找準(zhǔn)身體的而一些穴位，這樣才能發(fā)揮艾灸的功效與作用。
下面，我們就來(lái)聊聊艾灸中的督脈灸，說(shuō)一說(shuō)，督脈灸的禁忌有哪些?督脈灸的好處有哪些呢?督脈灸的禁忌有哪些?督脈灸是灸中之皇，是一種即將失傳的特種艾灸療法，進(jìn)行督脈灸的禁忌有：有三種癥狀體質(zhì)的人群是不可以進(jìn)行督脈灸的，其中包括：濕熱過(guò)盛、陰虛陽(yáng)亢，還有陰虛火旺并存的人群是不可以進(jìn)行督脈灸的。當(dāng)然進(jìn)行督脈灸的時(shí)候，思想一定要集中。除了這些，進(jìn)行督脈灸一定要注意**，這樣有助于找準(zhǔn)穴位，有助于督脈灸的效果。
督脈灸的時(shí)候，如果是冬天需要注意保暖的。如果是夏天，因?yàn)闅鉁乇容^高，就要預(yù)防中暑的。督脈灸的好處有哪些呢?進(jìn)行督脈灸的好處有：可以治療陽(yáng)氣衰弱引起的疾病，尤其是腰椎間盤(pán)突出，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥狀。
保健養(yǎng)生也是督脈灸的一種，現(xiàn)代人生活方式的轉(zhuǎn)變，導(dǎo)致體內(nèi)的陽(yáng)氣消耗增多，督脈灸可以補(bǔ)充陽(yáng)氣。而且督脈灸還可以治療女性的一系列疾病，尤其是女性的痛經(jīng)等異常癥狀。根據(jù)上面所說(shuō)，我們知道督脈灸是一種很神奇的艾灸方法，稱得上是灸中之皇的。
進(jìn)行督脈灸的好處有很多的，可以治療一些女性的疾病，還有這保健養(yǎng)生的重要作用。對(duì)于我們而言想要進(jìn)行督脈灸，需要了解自身的體質(zhì)，還有一些禁忌事項(xiàng)，這樣才有助于提升督脈灸的效果。
督灸可用老姜嗎？
督灸是取新鮮的老姜打碎成泥，鋪于督脈上，在姜泥上鋪上艾絨點(diǎn)燃，運(yùn)用經(jīng)絡(luò)、腧穴、*物、艾灸的綜合作用熔為一體，充分發(fā)揮溫腎壯陽(yáng)、行氣破瘀、拔毒散結(jié)、祛寒利濕、通督止痛的功效百科。所以，督灸是可用老姜的。
督灸對(duì)月經(jīng)不調(diào)有好處嗎
、督脈按中醫(yī)講是陽(yáng)、五臟六腑之氣調(diào)好、不是關(guān)正對(duì)月經(jīng)、對(duì)亞健康的群體都有好處、長(zhǎng)強(qiáng)至人中這一條走向、月經(jīng)不調(diào)缺了陽(yáng)會(huì)氣化不好、希望天天推一次會(huì)好、如果推的時(shí)候出現(xiàn)一道高皮膚的痕跡那是血液缺了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、可以化驗(yàn)一個(gè)微量元素、和激素六項(xiàng)、缺激素也影響月經(jīng)不調(diào)、對(duì)身體有好處
